Имбирный чай
#легко_готовить

Осенью, когда начинаются дожди и холода, нет ничего лучше чая с нарезанным корнем имбиря и лимоном.

Он поможет согреться, спасет от боли в горле и кашля при простуде.

А еще имбирный напиток уберёт осеннюю хандру и может стать прекрасной заменой традиционной чашке кофе.

Как готовить имбирный чай

На 2 литра воды вам понадобится:
• Натертый имбирь — 3 ст. л.
• Мёд — 6 ст. л.
• Молотый черный перец — щепотка
• Лимонный или апельсиновый сок — 4 ст. л.
• Нарубленные листья мяты — по вкусу.

➤ Имбирь положите в воду, доведите до кипения и процедите

➤ Добавьте перец, сок по вкусу, и в конце — свежей мяты

➤ Когда напиток немного остынет, добавьте мёд.
Чай готов!

Советы:
Если хотите большей крепости чая, то дайте ему настояться 10-15 минут.

Не стоит чрезмерно увлекаться — рекомендуется употреблять не больше 4 чашек такого чая в день.

А вы пробовали чай с имбирём, вам понравилось?

@future_food