Новое направление в Симферопольском филиале (Киевская 143)
Тренер: Екатерина Шаповалова

Направление: Barre - тренировка, в которую влюбляешься с первого занятия ✨

Это микс балета, пилатеса и функциональной работы. Много мелких, точных движений, работа у опоры и на коврике.
Глубокое включение мышц, о которых вы даже не подозревали.

Barre мягко, но эффективно укрепляет мышцы-стабилизаторы, делает тело подтянутым и рельефным, при этом сохраняет лёгкость и женственность движений.

Тренировка развивает силу и гибкость,
улучшает координацию, создаёт новые нейронные связи за счёт нестандартных сочетаний движений.

Если хочется чувствовать тело сильным, гибким и пластичным приходите на barre 🤍
———
Запишись на пробное занятие прямо сейчас по ссылке: vk.cc/cwvzRC и сделай шаг к здоровому, гибкому и гармоничному телу!