Бесплатное образование

Как научиться быстро печатать не глядя - #урок WebDesign Master

В этом ролике расскажут про интересный метод печати на клавиатуре, покажут тренировки для слепой печати и рассмотрят в чем практическая польза такого навыка.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=qAygyAzLnp8

От подготовки занятий до создания ИИ-агентов — #программа ГигаАкадемии Сбера для преподавателей

Сбер открыл регистрацию на осенний сезон ГигаАкадемии для преподавателей вузов и колледжей. На выбор — три трека: генеративный ИИ в учебной и научной работе, ИИ-агенты и устойчивое развитие. Участники научатся применять нейросети для подготовки занятий и научных текстов, разберут вопросы академической честности, смогут собрать собственного агента без программирования или изучить ESG-трансформацию бизнеса.

Преподаватели также получат восемь кейсов СберУниверситета на основе реальных бизнес-задач Сбера — с готовыми методическими материалами и сценариями для занятий со студентами. В программе предусмотрено 6300 мест, из них 6000 — на направлении генеративного ИИ. Регистрация открыта до 20 сентября.

Периодическое голодание. Научные исследования — #лекция Дениса Семенихина

Лекция про интервальное питание, периодическое голодание и про эффект от этих процессов. Вы узнаете, как питаться так, чтобы быстрее восстанавливаться и лучше себя чувствовать, как есть всё, что угодно, но при этом худеть, а также о том, как привычная пища может оздоровить вас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dgYYT391b1Y

Как начать интервальное голодание — #урок от канала Турник и Море

Интервальное голодание — это форма голодания, при котором человек отказывается от пищи по часам. В этом ролике расскажут какие есть варианты голодания по часам, как правильно распределять пищу, как избежать главных ошибок и не навредить здоровью.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3OsbWAHQC8o

Планирование самообучения: 15 простых советов — #урок от Ксении Тиб

Отличный урок для всех, кто хочет освоить любой навык самостоятельно. Из урока вы узнаете несколько советов и лайфхаков, которые помогут вам обучаться самостоятельно, не нанимая репетиторов и учителей. Вы узнаете как планировать время, делать самопроверки, определять текущий уровень знаний, а также не забывать изученное после обучения. В общем, для всех, кто учится сам — мастхев.

Смотреть урок: https://youtu.be/yVes73IOehU

Школьные задачи по жизненным ситуациям — новый тренд в прикладном обучении

Учителя российских школ решили провести проверочные работы, задания в которых основаны на всем известной Пятёрочке. Учителя интегрируют в учебный процесс случаи, знакомые каждому ребёнку по походам в магазин, чтобы сделать теорию более наглядной.

Как отстаивать свои границы — #лекция Влад Ле. Пробудист

Сейчас часто можно услышать мысли о том, что нужно отстаивать свои границы, но не всегда понятно, что конкретно имеется ввиду. В этом видео автор попытается на реальных примерах показать вам, что такое личные границы и где вы допускаете их нарушение.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=-RaiSfcJjmo

Калистеника для начинающих — #урок от Криса Хериа

Урок содержит в себе программу тренировок для начинающих по калистенике. Все упражнения выполняются с весом своего тела, прорабатывается каждая группа мышц. Вы не только узнаете о тренировочном процессе, но ещё и поймёте тонкости работы с собственным весом.

Смотреть урок: https://youtu.be/UFSY3Tq8TTI

Как нужно мечтать, чтобы сбывалось — #лекция Марии Гладких

Сегодня автор вместе с психологом Татьяной Мужицкой «загуглит» волнующую многих тему — как же нужно мечтать. Что такое мечта? Как правильно сформулировать желание? Можно ли рассказывать о своих мечтах? И мечтать для себя или для кого-то? Из этого выпуска вы узнаете о том, как мечтать, чтобы все сбывалось.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=QciiTAw9NxM

В начале учебного года приходится заново вспоминать книги, которые читал раньше

А если произведение большое, удержать в голове героев, важные события и ход истории бывает непросто. Чтобы с этим помочь, Звук запустил «Вкратце» — ИИ-пересказ аудиокниг. На странице книги можно послушать её краткое содержание, а в плеере — за несколько минут вспомнить ключевые события уже прослушанных глав.

Так после перерыва не нужно перематывать книгу и заново разбираться в сюжете — можно быстро восстановить контекст и продолжить с нужного места.

Наука нетворкинга — #урок от Простые Мысли

Нетворкинг — это систематическое, стратегическое общение с людьми, которые потенциально могут быть полезны человеку. Из урока вы узнаете, как находить полезные связи, что такое эффективный нетворкинг и будет ли он полезен лично вам.

Смотреть урок: https://youtu.be/7SzIw6VgTCU

Как приучить себя читать каждый день — #урок от Кот Учёный

Все мы знаем, что люди, которые читают, преуспевают в жизни. Взгляните на цифры, 85% миллионеров читают как минимум одну книгу в месяц, а 25% всего американского населения не прочитали ни одной за последний год. Как же заставить себя читать и делать это быстро, чтобы преуспеть? Именно об этом вы узнаете в этом уроке.

Смотреть урок: https://youtu.be/3sI1cmkEBig?si=GgGGxfpHcZBanJbp

План самостоятельного изучения английского для начинающих — #урок от Марины Горской

В этом уроке вы познакомитесь с системой самостоятельного изучения английского. Вам посоветуют лучшие учебники, расскажут как работать с базой знаний и как оттачивать свои навыки без репетиторов, а также расскажут об основных ошибках и о том, как их обойти.

Смотреть урок: https://youtu.be/bT4NyFqwriQ

Главные правила успешных людей — #лекция Петра Осипова

Самое главное заблуждение об успешных людях - это то, что успешным человеком быть очень тяжело. На самом деле быть счастливым, зарабатывать много денег, стоить счастливые отношения намного проще чем иметь отвратительные отношения, чем работать на нелюбимой работе и каждый день заниматься тем, что тебе не нравится. После просмотра этого видео ты поймешь, как легко быть успешным человеком и почему успешные люди добиваются результатов во всех сферах жизни.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=H9pOGAirzrY

Как всегда исполнять свои желания — #урок Роберта Оксузяна

Загадывание желаний во Вселенную представляет собой мощный способ достижения желаемых целей, однако многие из нас осторожны в выражении своих планов вслух. В этом ролике Роберт расскажет вам, кому нельзя и кому можно говорить о своих желаниях, почему мы боимся сглаза, к чьему мнению стоит прислушиваться и что в такой ситуации делать людям, которые слишком мнительные.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=1ge1_GM9PNY&t=8s

Мозг мужчины и мозг женщины: есть ли отличия - #лекция Аси Казанцевой

В этой лекции научный журналист Ася Казанцева рассказывает чем обусловлены отличия в поведении мужчин и женщин: физиологией или культурными влияниями или отличий вообще нет, и они нам только кажутся.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/5kW0zr_Ge2Y

В чем сила одиночества — #лекция Марка Бартона

Многие люди воспринимают период одиночества, как уныние и даже депрессию, но при этом у одиночества есть огромная масса преимуществ, используя которые мы может стать лучше, счастливее, осознаннее, и конечно же более психологически зрелыми личностями. В чем разница между одиночеством и свободой вы узнаете в этой лекции.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=a_xBj0EG3Xs