Если вы едите витамины просто так, а не потому что вам их назначил врач, то у нас для вас офигенный сюрприз.

В Америке, например, витамины ест каждый третий, потому что они помогают почти так же, как плацебо. В исследовании решили разобраться, насколько дольше живут употреблявшие в сравнении с неупотреблявшими, и вот что получилось на выборке из 390 тысяч в целом здоровых американцев за несколько лет:

1. Основной вывод: регулярный прием мультивитаминов не был связан со снижением риска смертности ни в одной когорте.

2. Зато! В мета-анализе по всем когортам ежедневный прием мультивитаминов повышает на 4% риск умереть от разных причин.

Нам очень непривычно это говорить, но ведь опять продавцы гомеопатии спасают жизни!

#гуманитарии_познают_мир #JRE_МРРКП