蛮好的片子。去年就看到有朋友推荐，但没 Disney+ 一直没看，这波叔叔引进，疯狂给我推，终于给看了。

就你说卖大力丸的成分肯定也有一点，但撇除那些夸张、戏剧化的成分，反正我觉得是有一定道理的。这里不是说要去追求单纯的减重、刷肌肉围度、运动表现、长寿，而是一种 state of mind，hacking life 并通过自己的感受去评估其效用，追求一种良好身体状态的积分。这种感受是内化的，而不是在和别人比，和某种标准比。

特别是人到中年，叠加这个衰退下行的时代，能找到一个不被外界影响的奖励回路，就会让生活更 fulfilled，而不是一直被 consumed。

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep755181