Упражнения для новичков: часть 2 💪

Продолжаем знакомство с тренажерным залом вместе с Дмитрием Артюховым.

В новом видео Дмитрий показывает еще несколько упражнений, с которых можно начать тренировки. Главное на старте не гнаться за большим весом, а освоить правильную технику и научиться чувствовать работу мышц.

А если хотите начать тренироваться под контролем специалиста, записывайтесь к Дмитрию на бесплатную пробную тренировку @artyuhov_psybody

Предложение действует для членов клуба (при наличии пакета или разового посещения).