Центр психологии «Форсайт»

У вас бывает, что перед консультацией возникает тревога: «А вдруг я не справлюсь и не смогу помочь?».
Из-за этого многие откладывают начало практики или занижают стоимость своей работы.

👉 За 15 лет мы обучили более 2000 психологов, и большинство из них проходили через те же сложности.

Мы разберем, как их преодолеть и вести частную практику уверенно. Приглашаем на бесплатную встречу:
«Как справиться со страхом и начать консультировать?»

⏰ Дата и время: 25 апреля, 13:00
💻 Формат: онлайн

Ведущая: Красникова Анастасия - психолог, семейный консультант, тренер и супервизор в Институте психологии “Форсайт”.

На вебинаре разберём:
- как не допускать критических ошибок в начале практики
- как справиться с синдромом самозванца
- как мы можем помочь быстрее перейти от теории к частной практике

Если вы откладываете старт практики или сомневаетесь в себе - приходите, эта встреча поможет стать увереннее.

👉 Зарегистрироваться

Показалось 🫣

Бывали такие мысли?
💯 - если да)

Коллеги, после первой недели меня накрыло усталостью, признаюсь честно.

На связи Таня и мой хештег #fps_учусь_на_трамплине, по которому можно следить, как я учусь на первой ступени курса «Трамплин для психологов». Задачи по работе, домашние дела, забота о десятилетней дочери и стресс сделали свое дело. Поэтому одну неделю я пропустила (которую честно наверстаю за лекциями). Кстати, как нас предупредил отдел заботы, занятия пропускать можно, но для прохождения курса важно посещать не менее 70% времени от всего учебного плана.

Так что имейте в виду, когда планируете свое обучение.

Поэтому расскажу про вчерашнее занятие (а затем и про предыдущие), после которого я много размышляла. Меня в который раз удивляет, как за три часа времени можно погрузиться в задачу и выйти из процесса другим. Вчера у нас проходило динамическое занятие, в рамках которого мы должны были собирать информацию сразу о трех клиентах, которых играли кураторы.

Задача была последовательно в течение семи минут познакомиться с каждым клиентом и как можно подробнее понять контекст его жизни. Сколько человеку лет, где живет, какой у него доход, кто ему помогает, с кем дружит, кого любит, что его волнует.

Затем мы обсуждали кейсы и выдвигали гипотезы, какие стратегии можно было бы использовать в дальнейшей работе. Снова обсуждали и снова практиковали. Так, пройдя несколько раундов обсуждений с преподавателем Анастасией Красниковой, кураторами и коллегами, а затем и заключительную работу в четверках, я поняла для себя один важный инсайт, о котором рассказывал еще Дэвид Линч.

Совы не то, чем кажутся

И показательной для меня стала именно вторая часть занятия после динамической работы и отработки навыка собирать информацию.

💭 Клиент может прийти к психологу с безопасным для себя запросом, потому что истинная причина для него очень уязвима, делиться ей может быть болезненно.

Мы работали с кейсом студентки, которая сначала рассказывала о проблемах в отношениях с мамой. Но проясняя ситуацию и задавая вопросы, которые касаются в первую очередь ее жизни, стало понятно, что запрос лежит совершенно в другой плоскости.

Внимательное слушание может приводить к настоящим ящикам Пандоры!

А да, важно максимально подробно записывать все, о чем говорит клиент и психолог на таких занятиях, это очень важно затем для анализа кейса. Так быстро я не писала со времен лекций в университете :)

Даже опытные психологи сталкиваются с ситуациями, где кажется что ничего не работает. Это демотивирует и бьет по самооценке психолога. Часто причина в том, что в работе не затрагиваются глубинные схемы клиента - устойчивые модели мышления и поведения, заложенные ещё в детстве. Они управляют жизнью человека, даже если он их не осознаёт: заставляют выбирать неподходящих партнёров, саботировать успех или постоянно чувствовать себя «недостаточно хорошим».

Схема-терапия помогает психологу обнаружить причину проблем клиента и переписать жизненный сценарий и именно поэтому эффективна даже в сложных случаях.

Разберём, как это применять на практике, на бесплатной онлайн-встрече
«Суперсилы схема-терапии: как помочь клиенту переписать жизненный сценарий»

Когда: 22 апреля
Во сколько: 19:00

Встречу проведёт Екатерина Онокой, практикующий психолог, схема‑терапевт, преподаватель курса по схема‑терапии, организатор ежегодного онлайн-фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест.

👉 Это последний вебинар по схема-терапии в этом сезоне, не упустите полезную информацию, которая поможет усилить вашу практику.

Ссылка для регистрации
https://clck.ru/3T9DNs

Почему одни клиенты застревают в одних и тех же сценариях, а другие — меняются? Ответ лежит в нейропластичности и работе глубинных схем 🤔

На онлайн-встрече «Как схема-терапия меняет мозг клиента и что это дает психологу в работе» преподаватель курса по схема-терапии Иван Бужско подробно разобрал этот феномен. 

📌Иван - врач‑психиатр и сертифицированный схема-терапевт ISST (International Society of Schema Therapy*), за 60 минут дал: 

- понимание, как схема-терапия влияет на мозг клиента;
- живые примеры из практики и ценные инсайты;
- ответы на самые интересные вопросы участников и ответы на на них

📌Смотреть запись: 
Rutube: https://clck.ru/3T5mA5
Youtube: https://youtu.be/aa4ElMOPc60

*Международное общество схема-терапии

Начинается живая встреча с преподавателем курса по схема-терапии!
Успейте присоединиться, чтобы познакомиться с нашим преподавателем!

Анастасия будет говорить о психосоматике, но также и затронет вопрос о том, в каких случаях показана схема-терапия.

И, поскольку поступают сообщения о сбоях - отправляем прямо здесь прямую ссылку на эфир:

https://start.bizon365.ru/room/185516/BZ8ooLM2-x

Сегодня знакомим вас с Анастасией Харитоненко - психологом, схема‑терапевтом, супервизором и преподавателем курса в Институте психологии «Форсайт».

В видео Анастасия рассказывает о таком явлении, как психосоматика, и приглашает на встречу, где будут подробно разобраны вопросы этой темы:

📌 почему психосоматика - актуальная тема для психологов XXI века;
📌 психосоматика человека через призму разных методов работы психолога;
📌 частые ошибки специалистов.

Будет интересно - ждём вас! 💙

📍 "Как психологу работать с клиентом с психосоматикой", завтра, 14 апреля, в 19:00

Встреча бесплатная, регистрация здесь

Знакомьтесь с экспертом - Иван Бжуско, врач‑психиатр, психолог, работающий в методе схема-терапии.

В своём видео Иван рассказывает, почему схема‑терапия стала для него приоритетным методом работы: какие её особенности наиболее ценны в практике и как она помогает добиваться устойчивых изменений у клиентов 💙

📌 А уже завтра, 11 апреля, Иван выступит с бесплатным вебинаром «Как схема‑терапия меняет мозг клиента и что это даёт психологу в работе».

Регистрация тут >>

Если вы хотите глубже изучить схема‑терапию и научиться применять её в своей практике, приглашаем на наш полноценный курс "Схема-терапия. Научный подход для глубинной работы", программа которого построена как система, в ходе которой вы сможете сформировать целостное понимание метода и этапов работы.

Сегодня хотим поделиться с вами реальными отзывами выпускников нашего курса по схема-терапии.

Психологи, прошедшие курс в нашем центре, рассказывают, как полученные знания изменили их практику, помогли обрести уверенность и открыть новые возможности в работе с клиентами 💙

📌 Отзывы оставили в карточках, пусть они станут вдохновением на вашем новом профессиональном пути!

С некоторыми клиентами может казаться, что ничего не помогает 🤔

Схема-терапия затрагивает глубинные паттерны и работает даже в самых сложных случаях.

В апреле мы проводим 2 живые встречи с новыми преподавателями курса «Схема-терапия»:

💡11 апреля - «Как схема-терапия влияет на глубинные процессы клиента и что это даёт в работе психолога»

Ведущий: Иван Бжуско - преподаватель курса, сертифицированный схема терапевт в ISST, EMDR терапевт, член Международной Ассоциации Схема-терапевтов (ISST).

📍Зарегистрироваться »

💡14 апреля - «Как работать с психосоматикой в практике психолога»

Ведущая: Анастасия Харитоненко - преподаватель курса, тренер по практическим навыкам консультирования, схема-терапии, в методе работает 5-ый год.

📍Зарегистрироваться »

Обычно после таких встреч становится понятно, подходит ли вам метод и формат работы. Курс стартует совсем скоро, так что самое время принять решение

Подробнее про курс »

Схема-терапия эффективна, если опирается на прочные отношения психолога и клиента. В них клиент чувствует себя комфортно и эмоционально безопасно, поэтому он раскрывается и позволяет себе быть уязвимым. Психолог реагирует на схемы, поведение человека и одновременно помогает увидеть, что нужны изменения.

Есть несколько принципов, которые делают этот подход особенным.

➡️ Опора на терапевтические отношения

В схема-терапии отношения между психологом и клиентом — это часть самой работы. Важно не только что происходит в жизни клиента, но и как он переживает контакт с терапевтом. Именно в этом контакте начинают проявляться привычные реакции: ожидание критики, страх отвержения, стремление угодить или отстраниться.

Терапевт не просто наблюдает, но и выдерживает сложные чувства клиент, остается стабильным там, где раньше не было устойчивости, и помогает прожить опыт, в котором есть принятие и границы. Для многих клиентов это первый опыт отношений, где можно быть уязвимым и не потерять контакт.

➡️ «Ограниченное родительство»

Одна из ключевых особенностей подхода. Психолог временно берет на себя роль «родителя» и дает человеку опыт, которого ему не хватило. Если в опыте было мало поддержки, то появляется поддержка. Если не было стабильности — предсказуемость. Через это постепенно формируется новое внутреннее ощущение, что можно по-другому. И со временем человек начинает воспроизводить это отношение к себе сам.

➡️ Работа через переживание

Многие клиенты приходят с хорошим уровнем осознавания. Они понимают, почему так реагируют, откуда это взялось. Но это знание не меняет автоматические реакции. Схема-терапия идет в эмоциональный опыт. В работе используются техники, которые позволяют вернуться к значимым воспоминаниям, прожить их по-новому, выразить подавленные чувства, изменить внутренний диалог.

➡️ Фокус на частях личности (режимах)

Вместо идеи «со мной что-то не так» появляется более точное понимание: есть разные состояния, которые по-разному реагируют на жизнь. Уязвимая часть может бояться и нуждаться в поддержке. Критическая — обесценивать и давить. Защитная — избегать или отдаляться. Сложность часто возникает в том, как эти части взаимодействуют друг с другом.

Работа строится вокруг того, чтобы научиться замечать эти состояния, понимать, когда и почему они включаются, и постепенно усиливать более устойчивую, поддерживающую позицию.

Схема-терапия работает через изменение внутреннего опыта. Когда у человека появляется более безопасный, устойчивый, поддерживающий новый опыт, поведение начинает меняться как следствие, а не как усилие.

Сколько совпадений насчитали? 🙏

Схема-терапия меняет взгляд на запрос клиента.

🖐🏻 Фокус смещается на то, как устроен человек и почему он снова и снова оказывается в одних и тех же состояниях.
Метод работает на нескольких уровнях: поведение, мысли и установки, эмоции и телесные реакции. И за счёт этого позволяет работать не только с симптомом, но и с тем, что его поддерживает. Схема-терапия применяется как при точечных, так и при сложных, хронических состояниях:

— депрессия и хроническая тревога

— обсессивно-компульсивные симптомы

— посттравматический стресс

— расстройства пищевого поведения

— биполярное расстройство

— зависимости

— сложности в отношениях

— личностные расстройства

Часто за разными формулировками скрывается похожая динамика: повторяющиеся сценарии, самокритика, ощущение «со мной что-то не так», трудность выдерживать эмоции или близость.

И именно с этим работает подход. Схема-терапия помогает увидеть, какие схемы сформировались в опыте клиента, какие режимы включаются в разных ситуациях и какие потребности остаются неудовлетворенными. И главное, как всё это воспроизводится в настоящем.

Психолог, работающий в этом подходе, помогает клиенту увидеть паттерны, понять, откуда они взялись, и постепенно научиться жить из более устойчивой и поддерживающей позиции.

🩵 Освоить передовой метод для работы со сложными случаями и хроническими проблемами и получить инструменты для работы с расстройствами личности, КПТСР и другими сложными запросами можно на нашем курсе, который стартует 24 апреля