На выходных снова ходила на интенсив по контактной импровизации, на первый модуль. Люблю углубляться в базовое. Люблю осознавать, что нет ничего, что я знаю до конца, можно исследовать и исследовать, и уходя назад, в базу, каждый раз оказываться еще на шаг впереди.

Слушала преподавателей в движении и думала, как много мне созвучно про опору.

Давайте вчитаемся в следующее:

📌Точка опоры — это точка роста.

📌Мы вырастаем из опоры.
Когда мы находим хорошую опору, все остальное становится легким, и движение — тоже.

📌Опора всегда динамическая. Мы всегда забираем ее с собой.

Почему такое простое кажется мне ужасно важным?

А парадоксально вот что: мы часто ищем точку опоры, чтобы остановиться, а не отталкиваться, расти и двигаться.

А двигаемся мы часто исключительно из неустойчивости, страха и тревоги.

—Найти стабильное место работы и успокоиться (остановиться)
—Заработать нужное количество денег и успокоиться (остановиться)
—Найти того самого партнера и успокоиться (остановиться)
—Сделать что-то «значимое» и успокоиться (остановиться)

Одним словом: найти и остановиться.

И в этом конфликт: мы хотим опереться и успокоиться, но часто боимся, потому что страшно утратить былую активность и продуктивность.

Но главный конфликт в том, что это невозможно. Опора для этого попросту не предназначена.

Опираемся и вырастаем оттуда.
Опираемся и двигаемся.
Берем опору все время с собой. Она динамична. Мы с ней динамичны.

То есть это не конечная цель, это постоянное сопровождение в движении к цели.

И если опора не цель, то можно наконец-то посмотреть туда, куда правда хочется идти.

Представьте обезьяну, прыгающую по земле. Она все время опирается на «руки/ноги». Обезьяна не ищет опору, чтобы замереть. Она отталкивается — и летит дальше. Может, и нам стоит искать опору не как убежище, а как трамплин?

P.S. мы хорошо об этом поговорили на планировании 2026 года. Но тогда я давала другой ракурс с другими примерами. И мое самое любимое — находить, подтверждать и интегрировать это в новых формах🪄

——
Ваши опоры, цели или их отсутствие приносите исследовать на сессии, чтобы двигаться, а не замирать.

Приходите на диагностическую сессию, если давно думали @mariiaovchinnikova