Только вторник, а я уже отдыхаю...😎

Всем привет!🫶

Последние, около 3 недель, для меня выдались довольно напряженными, как ранее говорил, что много задач взвалил на себя и пока некому делегировать, всем занимаюсь сам.
От разработки дизайна проекта, проведения кастдевов, до разработки еще одного направления параллельно (не смог устоять и не заняться им, пока не скажу что именно).

Кроме всего этого, все активнее занимаюсь физ.нагрузкой, не назову это спортом, уж больно громко звучит (ходьба по 10 000 шагов в день, силовая зарядка, покатухи на железном коне минимум по 10 км в день, отказ от курения, уже более 40 дней и алкоголя и соответственно рацион питания поменялся).🔥

Все эти активности, дела, изменения, самоограничения, накладывают сильную эмоциональную нагрузку, каждый день хочется сорваться и пролежать денек другой на диване...😭

Для всего этого, нужен большой заряд энергии, чтобы не сломаться в один прекрасный момент.

Со мной это чуть не случилось недавно, решил, что нужно как-то отвлечься, немного сбавить обороты и напористость, дабы не сгореть через месяц другой.🙊

Сегодня, поработав пару часов, определив заранее наиболее важные дела, решил поехать прокатится по местности, как вдруг, забрел в лес по накатанной дороге.😳

Пробыл в нем чуть больше часа и кайфанул. 🤩
Я очень давно хотел в лес, почему-то меня туда очень давно и долго манило, но я даже на шашлычки туда не ездил, всё дел по горло и некогда, хотя, это казалось бы, настолько банально - сходить в лесок, прогуляться...

🌲Но вот, наконец, я посетил лес, прокатился до середины, пока не закончилась накатанная тропа, был полной тишине, ну разве что, природные звуки и мне стало легче, правда, я насладился видами, звуками, моя психика немного разгрузилась, а какой там воздух-услада.
Теперь, чаще буду гонять в лес-заряжаться и вам рекомендую.🌲🌲

Вот такая неприхотливая история сегодня получилась.🙏

📎Приложил к посту видео, поглядите, можно без звука смотреть, можно со звуком, я в них немного комментировал окружающую среду. Оператор из меня не очень пока🔇🔈

❓Как вы отвлекаетесь от работы, как разгружаете голову?
😉Поделитесь в комментарии, буду рад))

#осебе #деятельность #рефлексия #релакс