Настя уже 16 лет связана со спортом — за это время успела накопить большой опыт и теперь делится им с нашими девочками 🧘♀️
А ещё у Насти профильное образование: она прошла обучение по программам тренера групповых программ и пилатеса 🧘
Сейчас во Flexy Way Настя ведёт сразу несколько направлений:
🖇️ Пилатес
🖇️ Растяжка
🖇️ Растяжка + подкачка
🖇️ Full Body
🖇️ Ягодицы + пресс
🖇️ Здоровая спина
Ближайшие тренировки с Настей:
🏋️♀️ ПН
13:00 — Здоровая спина
14:00 — Ягодицы + пресс
🏋️♀️ СР
14:00 — Растяжка
15:00 — Здоровая спина
Ну и, конечно, скорее слушайте кружочек — там Настя сама рассказывает о себе и своих тренировках ⬇️
#новый_тренер