TGViewer
Channel Public Channel
Физикл | Олег Зингилевский

Физикл | Олег Зингилевский

@fiztransform

🟣Физикл Клуб: https://clck.ru/3V8NxA

Физикл — доказательный проект о похудении, питании, здоровье и
устойчивых изменениях образа жизни

Результаты: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Subscribers
149K
Photos
3.3K
Videos
224
Links
1.2K

Showing posts older than #5273 · Back to latest

Older Posts 5 shown
Post #5271 6.13K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 👍 15
  • 🥰 13
  • ❤ 12
  • 🔥 12
Post #5268 9.28K
Пару часов назад вышел мой новый подкаст с Тагиром Арслановым — делюсь сразу ссылкой на него 👇

Смотреть на YouTube

Поговорили про похудение без откатов, разобрали мифы вокруг новых методов снижения веса, в том числе обсудили препараты типа Оземпика. Я довольно подробно рассказал о том, как лишний вес ускоряет старение и повышает риск инсульта — и заодно показал разные новые фишки Клуба, над которыми мы сейчас работаем.


Ребята и девчата, мне очень важны ваши просмотры и ваш реальный интерес к теме. Поэтому включайте, если готовы сейчас посвятить этому время и досмотреть до конца — видео длится около часа. Сверх короткий формат для меня 😉

С вас — просмотр, с меня — хороший контент.
  • ❤ 48
  • 🔥 21
  • 👍 20
  • 🤩 5
  • 🕊 5
  • 🥰 4
Post #5265 5.19K
Что мы меняем к осеннему потоку Физикла?

Весь этот год (с закрытия наборов новых участников в потоки) мы смотрели на поведение, результаты и обратную связь от участников. А ещё анализировали рынок:

Какие новые инструменты, исследования, алгоритмы и подходы появляются? Как они могут помочь нашим участникам приходить к результату быстрее, проще и устойчивее?

И внедряли такие изменения в Физикл, которые давали бы ещё более яркие результаты участникам и снимали как можно больше рутины.

В полном видео Олег рассказывает что конкретно поменялось сейчас на рынке и в нашем подходе:

YouTube
Kinescope (можно без VPN)

Если тебе интересно, как мы сейчас обновляем Физикл и какие решения придумываем для проблем реальных участников, посмотри целиком.

Если ты решился(лась) попробовать Физикл впервые, сейчас можно зайти в Клуб. Подробности — по ссылке.
  • ❤ 18
  • 🔥 11
  • 👍 10
  • 🤩 5
  • 🥰 2
Post #5255 5.05K
Если бы ты мог(ла) оставить только 1 комментарий,
что бы ты рассказал(а) про Физикл? 

16 недель = один поток Физикла — этого достаточно, чтобы что-то изменить в своей форме, привычках, самочувствии и образе жизни:

– у кого-то на весах стало на 7 кг меньше;
– кто-то влез в одежду, которая уже лет 5 была мала;
– кто-то обзавёлся привычками, к которым шёл годами, например спать по 8 часов и ходить больше 3 000 шагов;
– кто-то научился возвращаться в режим, а не начинать «с нуля» каждый раз;
– кто-то выстроил адекватный ЗОЖ под свой темп жизни и цели.

И всё это — один и тот же поток Физикла.

⬆️ В карточках мы собрали отзывы участников потока с совершенно разными результатами, инсайтами и достижениями — читай и вдохновляйся. 

А дальше хотим продолжить этот тред вместе с тобой:

если ты сейчас заканчиваешь весенний поток или проходил(а) любой другой раньше, оставь свой комментарий-отзыв под этим постом.


Не обязательно писать большой отзыв. Можно рассказать про килограммы и сантиметры. Про здоровье и питание. Про то, что «поддалось» хотя раньше не получалось. Или просто про одну вещь, которую ты забираешь/забрал(а) с собой из этих 16 недель.

Если бы комментарий был только один — что бы ты написал(а)? 👇
  • 🔥 23
  • ❤ 12
  • 😁 3
  • 👍 2
Post #5246 6.91K
Друзья, всем привет! Мы столько раз экспертно писали о том, зачем силовой тренинг и какие преимущества в долгосроке он даёт, что сегодня решили вместе с Юлей Артфит приземлить его бонусы на бытовуху, которая актуальна для многих.

Листай карточки ➡️

Да, силовой тренинг не панацея, не вылечит все болезни, но неоспоримо повлияет на качество жизни. Плюс эффективный силовой тренинг почти всегда идёт рука об руку с адекватным сбалансированным питанием. 

👇 Предложения для тех, кто НЕ хочет заменять силовой тренинг ничем, и хочет выстроить адекватный ЗОЖ и наладить питание: 

1. Если хочешь эффективно тренироваться — ждём тебя в ИПТ. ⚡️Сегодня — последний день, когда доступны пакеты со спецпрограммированием на 3 и 6 месяцев и скидками до 23%.
Если пока сомневаешься, идти ли в ИПТ, напомним – в течение 7 дней после покупки ты можешь оценить формат на практике и оформить возврат денег, если тебе не подойдёт.

2. Если хочешь не только тренироваться, а выстроить ЗОЖ, наладить питание, выработать нужные привычки и улучшить самочуствие: сейчас можно оформить демо-доступ в Физикл Клуб на 7 дней за 490 ₽ — по ссылке.
  • 🔥 56
  • ❤ 25
  • 👍 10
  • 🥰 6
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →