Физикл | Олег Зингилевский

Почему мужчины умирают?

Привет, сегодня с вами вновь Оля Русак 👋. По горячим следам прошлого поста, где мы говорили о женщинах, захотелось поговорить о мужчинах.

Невозможно же постоянно обходить стороной вторую прекрасную половину человечества:

Я всегда легко находила общий язык с противоположным полом. В детстве и подростковом возрасте я во дворе в основном росла и гуляла с пацанами. В семье воспитывалась, где мужчин ценят и уважают.

Поэтому чтобы не складывалось впечатление, что здесь мы говорим исключительно о женщинах — ребята, пишу пост про вас. 

После прошлого поста про женщин вы начали задавать вопросы о мужчинах, и я решила немного покопаться в теме.

И нашла достаточно много интересных фактов, чтобы уже не закрывать вкладки, а собрать из этого отдельный пост.

👆 Поэтому сегодня — немного статистики, исследований и фактов о мужчинах.

Не для соревнования «кому тяжелее», а просто потому, что о мужском здоровье и проблемах мы действительно говорим реже, чем о женских.

______________

🔸 Демо-доступ в Клуб сейчас можно оформить на 7 дней за 490 ₽ — по ссылке.

Что делать, если классический дефицит калорий больше не даёт того результата, которого хочется?

В новом посте вместе с Олегом разбираем, какие стратегии мы используем в таких ситуациях, зачем пересмотрели работу с PSMF для нового потока, кому могут пригодиться короткие периоды интенсивного дефицита и почему в итоге всё это всё равно должно привести к главному — уверенной поддержке и удержанию формы.

➡️ Читай новую статью.

Если ты хочешь попробовать Физикл впервые, сейчас можно зайти в Клуб и начать работать с нашими инструментами самостоятельно.

Вопрос-ответ с врачом-диетологом о препаратах для похудения

Что волнует людей больше всего перед началом приёма лекарств для снижения веса? Побочные эффекты? А может то, что произойдёт в прекрасном будущем, когда желаемая цифра на весах будет достигнута и терапия закончится?

Чтобы ответить на эти и другие вопросы передаём слово Ане Параил эксперту Физикла и врачу-диетологу:

«Всем привет! От меня в канале будут посты про здоровье и его поддержание, о снижении веса глазами диетолога и о многом другом. А начну я с поста разбора самых частых вопросов о препаратах для похудения.

Обязательно напишите ваше мнение и обратную связь после прочтения поста, чтобы я понимала, о чём писать дальше. Также если вас давно волнует какая-то тема и вы бы хотели, чтобы я о ней рассказала — не стесняйтесь, напишите о ней в комментарии. 

Вопросы по посту буду ждать там же :) 

В потоках Физикла мы ведём участников, которые принимают препараты для снижения веса: используем отдельные протоколы и помогаем выстраивать образ жизни так, чтобы препарат был не заменой системы, а частью грамотной стратегии.

Если ты новенький(ая), начать можно с Физикл Клуба: это самостоятельный формат работы с нашими инструментами, но в нём вместе с нашими экспертами тоже постоянно разбираем популярные вопросы о препаратах для похудения, питании, снижении веса и здоровом образе жизни.

👉Сейчас открыт демо-доступ на 7 дней за 490 ₽. Подробности по ссылке.

Дисклеймер:

проект не осуществляет назначение препаратов, корректировку дозировок и иные виды медицинской деятельности. Информация не является рекомендацией или призывом к действию. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.