TGViewer
Физикл | Олег Зингилевский Физикл | Олег Зингилевский @fiztransform · 149K subscribers
Post #5226 5.33K
Что делать, если классический дефицит калорий больше не даёт того результата, которого хочется?

В новом посте вместе с Олегом разбираем, какие стратегии мы используем в таких ситуациях, зачем пересмотрели работу с PSMF для нового потока, кому могут пригодиться короткие периоды интенсивного дефицита и почему в итоге всё это всё равно должно привести к главному — уверенной поддержке и удержанию формы.

➡️ Читай новую статью.

Если ты хочешь попробовать Физикл впервые, сейчас можно зайти в Клуб и начать работать с нашими инструментами самостоятельно.
  • 🔥 17
  • ❤ 14
  • 👍 6
More from @fiztransform
  1. Oct 5, 2026Осень с фудтрекером: идеи продуктов и сочетаний для уютной смены сезонов Осенние овощи и ф…
  2. Oct 2, 2026🔥 Врываемся в октябрь с ноги и сегодня анонсируем запуск нашего фудтрекера. Бесплатно. Эф…
  3. Sep 30, 2026Друзья, всем привет! Сегодня вместе с Юлей Артфит снова смотрим на изменения в индустрии ч…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →