TGViewer
Channel Public Channel
Физикл | Олег Зингилевский

Физикл | Олег Зингилевский

@fiztransform

🟣Физикл Клуб: https://clck.ru/3V8NxA

Физикл — доказательный проект о похудении, питании, здоровье и
устойчивых изменениях образа жизни

Результаты: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Subscribers
149K
Photos
3.4K
Videos
224
Links
1.2K

Showing posts older than #4514 · Back to latest

Older Posts 3 shown
Post #4504 18.2K
Мама была права: сначала посмотрят на тебя, потом на диплом

В марте мы вместе с Буду опросили 1000 руководителей, рекрутеров и собственников.

Хотели разобраться: смотрят ли эти люди на внешность кандидата при найме, и влияет ли это на карьерный рост внутри команды.

Спойлер: смотрят.

Причём почти все, просто говорить об этом вслух не принято.

В карточках — что именно оценивают, на каких позициях внешность решает больше всего, и почему на удалёнке всё стало только жёстче 👇

Пост в ВК | Пост в Мах
  • ❤ 59
  • 👍 33
  • 🔥 20
  • 😭 9
  • 🎉 3
  • 😁 2
Post #4495 6.81K

Forwarded from ТМейт | Physical Training

Мы так часто говорим о том, почему силовой тренинг важен для женщин, приводя все научные аргументы, но никогда не говорили о том, почему это действительно важно.

➡️ Листай карточки, узнавай себя, накладывай ещё причин в комментариях.

А если хочешь начать тренироваться по-серьёзному, по науке, системно и с дружескими (иногда) пинками от куратора, записывайся в ИПТ.

Тут тебя ждёт необратимый прогресс, мотивация и сообщество таких же увлечённых участников.
  • 😁 101
  • ❤ 44
  • 🔥 40
  • 🤣 23
  • 👎 4
  • 🥰 2
  • 🙉 2
Post #4487 7.47K
😀 Новые фичи нашего фудтрекера

Если ты проходил(а) Физикл когда-то давно, то, возможно, застал(а) потоки, в которых у нас ещё не было собственного фудтрекера.

Сейчас он есть. Это большая гордость команды Физикла, а для участников очень крутой инструмент, упрощающий процесс подсчёта и помогающий сильно эффективнее проходить поток.

И это одна из тех больших новых фич, из-за которых стоит зайти в новый поток, если ты был(а) в Физикле когда-то давно.

Мы создавали фудтрекер не как очередной калькулятор калорий, а как инструмент, который помогает реально выстраивать рацион и видеть, что происходит у тебя с питанием: где недоедаешь железо или растительность, или у тебя проседает кальций и омега-3.

Качественно выстроенный рацион — крепкая база для здоровья и залог того, что мелкие и крупные недостатки не перерастут в труднообратимые последствия.


Сейчас мы сильно прокачали ИИ-распознавание, сделали трекинг питания проще, точнее и ближе к реальной жизни. Настолько, что для многих участников это уже фактически формат прохождения без постоянного взвешивания еды.

👇 Сегодня расскажу про три фичи фудтрекера, из-за которых точно стоит:

• заглянуть в приложение, если ты сейчас в потоке;
• задуматься о том, чтобы зайти в весенний поток — если был(а) в Физикле раньше и пройти новый путь трансформации проще, удобнее, эффективнее.

Пост в ВК | Пост в Max
  • 🔥 48
  • ❤ 41
  • 👍 11
  • 🥰 9
  • 😁 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →