Я никогда в жизни не бегала на постоянной основе. Более того — бег мне вообще не нравился.

Мне всегда были ближе быстрые и мощные тренировки: силовые, кроссфит, спринты, где ты умер за 40 минут — и свободен. А бег казался чем-то максимально скучным и бесконечным.

Но недавно я начала бегать.

И самое неожиданное — сейчас в нашем Клубе идёт двухнедельный челлендж по бегу: уже около 20 человек каждый день выходят на свои пробежки, делятся впечатлениями и поддерживают друг друга. И, наблюдая за ними, я поняла одну интересную вещь:

почему человек, который терпеть не мог пробежки, вдруг сам начал ждать следующей? Расскажу выше.

Узнать подробности и зайти в Клуб