У меня случился writer’s block на посты в телеграме.

Пожалуй, такое со мной впервые за все три года, которые существует этот канал. Я его создавала для удовольствия, поэтому писала когда захочу, а не потому что надо — соответственно, и шансов выгореть практически не было. Но в последнее время я заметила, что не пишется совсем — хотя хочется — и уже начала себя активно подталкивать, потому что у меня уже скопилось довольно много тем, о которых хочется говорить. Но каждый раз как начинала писать пост, все слова и фразы разваливались как домик из домино. Не карточный домик, который падает со слабым звуком «вшшуууххх», а именно из домино, которое летит вниз с треском: «Выкуси, ничего у тебя не получится, ахаха».

И это, знаете, очень обидно. Я люблю свой канал и вас — всех, кто его читает. И я решила разобраться, почему же мне не пишется. Было ощущение, что дело не в блоке и не в том, что я разучилась складывать буквы в предложения. Знаете, это как то чувство, когда очень что-то зачесалось, но ты никак не можешь найти то самое место. А оно щекотится и щекотится — и страшно бесит, пока ты в панике перебираешь пальцами все тело, наобум почесывая что попадется, в надежде на удачу.

Вот и я села искать, что же произошло. Добралась до осени, когда не успевала ничего кроме работы, какой уж там телеграм. Тогда я сказала себе — ладно, сил все равно нет, потом будет время. В Новый Год мне не хотелось ничего, кроме как лечь и не вставать. Через пару недель я начала нетерпеливо тыкать себя палочкой на тему «Ну что, отдохнула? Две недели это огого, пойти напиши пост про тот классный фильм. И про тот смешной случай! О, и еще вот про этот!».

И сколько бы я сама ни восставала против бездумного достигаторства и погоней за условной продуктивностью и успехом, сколько бы ни говорила себе, что да, иногда отдыха нужно непонятное количество времени — я снова угодила в эту ловушку. Тот самый случай, когда не можешь писать, потому что нет сил и хочешь отдохнуть, но отдохнуть ты себе не даешь, потому что внутри сидит нетерпеливый ребенок и орет: «А когда мы отдохнем? Мы уже отдохнули? А сейчас?».

Я бы не назвала это выгоранием, скорее последствиями длительного пребывания в стрессе или состоянием кризиса. Екатерина Сигитова в своей новой книге «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» очень хорошо описала стадии кризиса и как можно начать из него выходить. Отрывки из книги можно почитать в канале Леночки, начало вот тут. Мне прямо полегчало, что я в этом кризисе не одна.

В связи с этим хочется обнять себя и всех, кто задолбался и у кого не получается быстро восстановиться — и пожелать нам не «скорейшего выздоровления», а взять на перерыв столько времени, сколько нужно.

И сломать эту вечно тыкающую палочку, и выкинуть ее нахрен.