Грибы нейропротекторы: от нейродегенерации и РС до нейровоспаления и депрессии


🍄‍🟫 Медицинские грибы - супер важная часть схем, протоколов, касаемых ЦНС, мозга, психиатрии, нейровоспаления, потому что они СУПЕРМНОГОЗАДАЧНЫЕ


➖Лекарственные и пищевые грибы содержат МНОГО молекул, причем разных, с нейропротективным потенциалом: полисахариды (β‑глюканы), тритерпеноиды, фенольные соединения, эрготионеин и др - это чисто те, которые все знают, но в каждом грибе порядка сотни разных соединений, а сколко еще МЕТАБОЛИТОВ (эти же соединение "поедает" наша микробиота и производит что то в разы более потрясное 😮)


Именно за счет этих молекул и метаболитов реализуются важные механизмы:
🟢уменьшается оксидативный стресс: активируется Nrf2 путь, что приводит к синтезу ферментов детоксикации и снижению перекисного окисления липидов;
🟢уменьшается нейровоспаление за счет подавления NF‑κB и других путей; микроглия переключается, также снижаются цитокины воспаления (TNF‑α, IL‑1β, IL‑6);
🟢улучшается функция митохондрий: за счет стабилизации мембранного потенциалапроизводя энергию для клеток;
🟢активируется процесс аутофагии, в частности токсичных белков (Aβ, фосфо‑тау, α‑синуклеин), накопление которых в нервной системе и ассоциируется с деменцией;
🟢и в целом улучшается синаптическая пластичность: повышается BDNF.
модулируют нейромедиаторы, абсолютно все
🟢возможно имеют влияние на эндоканнабиоидную систему


➖Ну и огромную роль играет ось "Кишечник - мозг" за счет кууууууучи пребиотиков, которые не просто бустят бутират в самом правильном виде!

— все эти механизмы лежат в основе превенции развития болезни Альцгеймера (БА), болезни Паркинсона (БП), рассеянного склероза (РС), болезней связанных с нейровоспалением, РАС, депрессией.


Когда и что используем:
🔵Б. Альцгеймера, нейродегенерация, рассеяный склероз: ежовик, майтаке, рейши
🔵Нейровоспаление: ежовик, кордицепс, рейши
🔵Депрессия: рейши, ежовик, мухомор красный
🔵С депрессией сложно, подбирается в зависимости от ведущей компоненты депрессии (нейровоспаление или генетика + BDNF и тд)

Я своей бабушке даю ежовик🔥🔥 ей 85
И знаю, в протоколах неврологов, работающих с РАС, СДВГ, задержкой речи - есть грибы ✔️


В данной статье - роль майтаке и агарикона, немного о рейши, но все выводы сходятся в одном - грибы реально могут помочь для предотвращения развития и улучшения самочувствия у людей с деменцией, поддержать активность мозга при сильных нагрузках и защитить его


‼️Важно:
Естественно не только грибы должны быть в терапии, грибы - адъюванты, должна быть БАЗА, основное лечение
Помимо фитонутрицииологии! Травы:
🟢Гинкго билоба,
🟢шлемник байкальский,
🟢лютеолин,
🟢родиола,
которые потенциируют эффект грибов 👍


🔥🔥Друзья, 23 октября в 19:00 проведу живую лекцию по фитотерапии, где будем говорить и о травах и о грибах в том числе! Самые стойкие получат рабочую схему для мозга и продуктивности, регистрируйтесь!🔥🔥