ВСД (вегетососудистая дистония) по факту не существующий диагноз
🌟это состояние одновременного нарушения митохондриальной функции и нарушения оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники,
🌟когда есть астения, низкое давление и в том числе ортостатическая гипотензия (когда снижается давление после того как встали, при этом еще темнеет в глазах)

✅ И с этим состоянием работают все классические адаптогены: женьшень, родиола, элеутерококк, левзея, лимонник (шизандра)


❗️Также мы обсуждали крепкость настоек на рынке. И действительно, некоторые настойки из масс-маркета не дадут вам эффекта от дозировки «по инструкции» (20-30 капель), тогда просто удваиваем количество 👌🏻

✅ Конечно, те настойки, которые мы делаем сами из известного сырья, они значительно сильнее!


⁉️Интересна вам тема, как травы влияют на кортизол и на эту ось?? ⁉️
Если да, то завтра запишу вам подкаст на эту тему, потому что это важно для практикующих врачей, нутрициологов и важно для тех, у кого есть такая проблема! Жду 🔥🔥🔥