Зефир и успех в жизни

Речь идёт про знаменитый зефирный эксперимент, проводившийся в Стэнфорде в конце 60-х. Своей популярностью он обязан в первую очередь своей простоте. Предлагаем ребёнку одну зефирку сейчас или две через пятнадцать минут, и смотрим, сможет ли он справиться с искушением. На ютюбе есть уморительное видео варианта этого эксперимента. После теста собиралась статистика о ребёнке в течение последующей жизни: школьные достижения, результаты стандартизированных тестов, индекс массы тела и другие показатели качества жизни. Вывод, к которому пришли исследователи, заключался в том, что дети, которые могли сдержаться и не съесть сладость в возрасте 4 лет, опережали своих сверстников во многих областях, когда достигали 18 лет. Терпение и способность соглашаться на отложенное вознаграждение было напрямую связано с тем, как сложится жизнь человека в будущем. Этот эксперимент довольно популярен в научпоп литературе, поэтому многие о нём так или иначе слышали.

Однако мало кто знает, что в 2018 году на волне ревизии психологических экспериментов выводы этого теста были подвергнуты сомнению. В новой выборке участвовало уже в 10 раз больше детей из семей разных рас и доходов (изначально это были дети сотрудников университета). Было установлено, что к 20 годам влияние «силы воли» было уже не более статистической погрешности. А больше всего на результаты влияет достаток в семье и образование родителей.

Казалось бы, терпение и успех в будущем вещи совершенно несвязанные?🤔

Даже сами авторы зефирного теста 2.0 осторожны в своих выводах. Дословный перевод:

«Результаты подсказывают, что “зефирный эксперимент” на самом деле описывает что-то отличное, от “самоконтроля”. Наши результаты предполагают, что считать способность “откладывать вознаграждение” составляющей “самоконтроля” является чрезмерным упрощением механизма его работы у детей»

Одним из объяснений может являться меньшее доверие детей из небогатых семей к экспериментаторам. Они привыкли к тому, что родители вынуждены нарушать обещания из-за недостатка финансов, и вместо двух зефирок потом можно лишиться одной уже сейчас. К тому же ценность зефира сама по себе для них выше, чем для детей из более богатых семей.

Думаю, никто не станет спорить с тем, что самоконтроль – это важный навык в жизни любого человека Особенно ярко умение откладывать вознаграждение проявляется на длинном временном горизонте (смотрите пост про #сложный_процент). Есть ряд исследований (подсмотрел их у ECONS), которые подтверждают связь между терпением и личным доходом; терпением и склонностью к правонарушениям; терпением и когнитивными способностями; терпением и уровнем IQ. Важное дополнение: терпеливым тоже нужно быть в меру, излишне терпеливые люди чаще оказываются несчастными.

Возможно, изначальный зефирный тест оказался не до конца корректным, и у детей, которые прождали дольше, действительно нет преимуществ в будущем перед сверстниками из той же социальной группы. Однако это вовсе не значит, что каждому из нас не нужно прикладывать усилия для того, чтобы прокачивать свою «волевую мышцу» 💪🏻 Неважно, как быстро вы съедите зефирку (я бы вот 20 минут не выдержал!). Важно, каким образом вы принимаете решения в своей жизни: плывёте по течению, поддаваясь сиюминутным импульсам, или ставите цель и чётко идёте к ней, невзирая на препятствия 🤙🏻

@finsay