Для тех, кто не хочет вникать во все это: просто продолжайте пуллить по протоколу из гайда. Расчёты здесь для того, чтобы показать, что 5/2,5 не хуже, а по механике выгоднее. На практике важнее регулярность, чем понимание каждой цифры