Привет! Меня зовут Вика — я автор рубрики Femtech Market Pulse, ко-продюсер нашего английского подкаста Femtech Real Money Talks, а в обычной жизни — консультант и венчурный аналитик. В этой рубрике я исследую инвестиции на стыке технологий, здоровья и женского лидерства.
➡️ Когда нейтральное = мужское
Если вы когда-либо пользовались Oura Ring, Whoop, Fitbit или Apple Watch, вы наверняка видели одно и то же: пульс, сон, активность, стресс.
Но где фаза цикла? Где гормональные колебания? Где различия в метаболизме?
💥 Исследование Nature Digital Medicine (2024) показало:
78% «гендерно-нейтральных» wellness-алгоритмов обучаются на данных, где мужчины составляют более 70% выборки.
То есть нейтральность — это скорее вежливая форма «по мужской модели».
И когда устройство сообщает вам: «у вас недосып», оно на самом деле говорит: «у вас недосып — если вы мужчина 30 лет, с постоянным уровнем тестостерона и без гормональных циклов».
➡️ Алгоритмы не понимают ПМС
Классический биохакинг построен на стабильности: трекинге сна, калорий, HRV, дыхания.
Но женский организм живёт в динамике: 28-дневный цикл влияет на температуру, сердечный ритм, настроение, аппетит и даже когнитивные функции.
💥 Исследование Wired Tech Wellness (2024) показало, что у женщин вариативность сердечного ритма (HRV) в лютеиновой фазе цикла может снижаться на 15–20%, а температура тела повышаться на 0,3–0,5 °C.
Но мужские алгоритмы wellness-техники интерпретируют это как стресс или недомогание, а не как физиологическую норму.
➡️ Женское тело как edge-case
Недавно увидела интересную метафору из IT-сферы.
В терминах data science, edge-case — это то, что выпадает за пределы обучающей модели.
В мире wellness-устройств женское тело и есть этот edge-case. Его редко включают в модель, поэтому оно не входит в «норму». Когда система видит нестабильный пульс — она думает: аномалия. Когда цикл влияет на метаболизм — пишет: низкая продуктивность.
➡️ Что можно (и нужно) менять
• Добавлять фазы цикла в алгоритмы сна, восстановления и питания.
• Учитывать гормональные паттерны при анализе HRV и тренировочных рекомендаций.
• Публиковать gender transparency reports — кто и как представлен в датасете.
• Признать, что нейтральный биохакинг — это не нейтральность, а невидимость.
Вывод
Женское тело живёт по другой динамике, с иным ритмом и своими маркерами здоровья.
Если wellness-технологии не научатся видеть эту динамику, то все наши браслеты, кольца и трекеры останутся напоминанием о том, что даже в эпоху ИИ женщина всё ещё edge-case.
Go girls! ❤️
А какой у вас опыт использования подобных девайсов?
Источник
Источник
Текст подготовила #ВикторияРыбкова
@FemTechForce — медиа о технологиях, инвестициях и женском здоровье