Привет! На связи Аня. Я уже третий год погружаюсь в femtech в попытках понять, что меня интересует больше всего. Мне нравится наблюдать за развитием технологий, они как сети, которые покрывают всё большее количество проблем, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. И вот что я заметила — всё ещё существует эмоциональный пробел: технологии часто фокусируются на репродуктивном и физическом здоровье, но психика часть той же экосистемы.
Поэтому меня обрадовала новость о том, что приложение Véa, AI-дневник для женщин, получило Brain and Mental Health Innovation Award на Femtech World Awards.
🔶 Что важно знать о Véa:
— создано женской командой;
— клинический совет проверяет этику, доказательность и язык;
— отслеживает не только настроение, но и внутренние состояния (есть даже внутренняя терминология, которая помогает описывать реакцию женщины на обстоятельства вокруг и помогает интерпретировать изменения в поведении);
— подбирает тон и вопросы под текущее состояние;
— предлагает ритуалы: самоисследование, зеркало уверенности, терапия через романы;
— объединяет приложение с сообществом онлайн, а также через офлайн-встречи и воркшопы;
— не заменяет профессиональную помощь, а дополняет её.
💥 Почему это важно
Женщины никогда не бывают одинаковыми. Лютеиновая фаза, СПКЯ, эндометриоз, выгорание, рабочий стресс — всё это влияет на мышление, эмоции и реакции.
Véa пытается объяснять нейронауку человеческим языком и строить лонгитюдную карту эмоциональных изменений. При этом важно, что команда строит сообщество, которое создает ощущение поддержки, а также организует воркшопы, на которых можно узнать новое или поделиться наблюдениями.
«Мы не хотим, чтобы женщины чувствовали себя одинокими. Мы хотим, чтобы они чувствовали себя вместе, росли вместе и проходили это вместе» — говорят создательницы проекта.
💥 Команда обучает ИИ-агента на последних исследованиях по женскому психическому здоровью и использует передовые данные практики, а всю работу валидирует клинический совет, без одобрения которого не внедряют никаких новых механик.
Также хочется отметить, что практика ведения дневника — это привычка, которая требует времени на выработку, но, к сожалению, не у всех хватает дисциплины. Véa персонализирует рекомендации, дает направление, по сути позволяя пользователям формировать приложение, отдавая им контроль, что и подкупает и заставляет возвращаться.
➡️ Для меня, как для человека, которому импонирует подход КПТ, вести дневник эмоций оказалось непосильной задачей, поэтому мы с моим терапевтом используем микс подходов. Думаю, что такое приложение было бы полезным для меня, особенно учитывая мою тягу к женским сообществам.
А вы ведете дневник или трекер, который позволяет отслеживать эмоциональное состояние?
Источник
Текст подготовила #АннаМаркова
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин