Привет, друзья! Это Ира Евдокимова
На прошлой неделе мы запустили в Белграде цикл лекций о женском здоровье, технологиях и будущем ЭТИ ДНИ
Моя лекция об исследованиях женского здоровья была первой, все прошло хорошо, а после нее мы остались знакомиться и общаться со зрительницами. И это была для меня одна из самых клевых частей — общение на равных, поиск общих интересов,
личные истории. Такие беседы особенно согревают в эмиграции
Вы наверняка знаете классическую модель реакции на стресс «бей или беги». Однако исследования показывают, что у женщин часто проявляется альтернативная стратегия.
➡️ Модель «Tend and Befriend», предложенная Шелли Тейлор и Лаурой Кузино Кляйн (2000), описывает, как люди, особенно женщины, в стрессовых ситуациях склонны заботиться о близких («tend») и искать социальную поддержку («befriend»)
Биологические исследования связывают эти реакции с окситоцином и другими нейроэндокринными механизмами, а поведенческие исследования подтверждают: поддержка друзей и близких помогает снижать стресс и сохранять психическое здоровье
Поэтому наша вторая встреча — про дружбу!
📅 20 сентября пройдет следующая встреча «Дружба как часть здоровья и счастья: как находить, сохранять и отпускать».
Встречу проведёт Настя Петрашкевич — основательница сообщества девчонок по всему миру VSE SVOI, амбассадорка дружбы, переезжает из Белграда в Париж.
Настя расскажет:
💥 Почему дружба — это не «nice to have», а важная часть здоровья и ощущения счастья.
💥 Где и как искать друзей во взрослом возрасте.
💥 Как превратить новых знакомых в настоящих друзей.
💥 Как поддерживать дружбу, если меняемся мы, наши друзья и мир вокруг.
💥 Онлайн и офлайн: способы дружить и оставаться близкими на расстоянии и в реальной жизни.
💥 Кризисы в дружбе: что делать, если отношения больше не радуют, и как расставаться (и надо ли).
💥 Роль женских сообществ: как они помогают находить «своих» и чувствовать опору.
⭐️ Формат: лекция и практические задания, которые помогут взглянуть на тему дружбы через личный опыт и попробовать инструменты прямо на месте.
Эта встреча проходит в рамках цикла лекций
ЭТИ ДНИ
о женском здоровье, будущем и технологиях, запущенного
Аудиторией
и
Femtech Force
.
Встречи проходят каждую субботу в 16:00 в Аудитории
🗓 20 сентября (суббота) 16:00–18:00
🎫 Стоимость: 1000 RSD по предварительной регистрации по ссылке
📍Vojvode Dobrnjca 48, Beograd