مدرسه فیل

📌از فقدان تا دوباره زیستن
از دست دادن عزیزان، تجربه‌ای است که می‌تواند جهان آشنای ما را دگرگون کند. در مواجهه با فقدان، با احساسات، پرسش‌ها و تغییراتی روبه‌رو می‌شویم که شناخت آن‌ها آسان نیست!

🔹️در این نشست، به تجربه سوگ از منظر روان‌شناختی می‌پردازیم؛ از تفاوت شیوه‌های سوگواری تا نقش روابط انسانی و چالش‌هایی که ممکن است در مسیر مواجهه با فقدان شکل بگیرند.
‌
📅 دوشنبه، ۲۷ مهر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۶ تا ۱۸
📍 مرکز رشد علوم انسانی، دانشگاه اصفهان
👤 تسهیلگر: علی ستاریان "دانشجوی دکترای روان‌شناسی و درمانگر ACT"
🎟 هزینه ثبت‌نام ۱۰۰ هزار تومان
⏳ ظرفیت محدود

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161

‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

⁉️ مسئله این بار فقدان است...‌
فقدان چه تغییراتی در روان ما ایجاد می‌کند؟
آیا همه افراد به یک شکل سوگواری می‌کنند؟
فرهنگ و روابط انسانی چه نقشی در تجربه سوگ دارند؟
چرا برای بعضی افراد، گذشت زمان از شدت درد فقدانشان کم نمی‌کند؟
چه زمانی سوگ پیچیده می‌شود و زندگی روزمره را مختل می‌کند؟
چگونه می‌توان با فقدان مواجه شد و مسیر سوگواری را طی کرد؟

🔸️در مدرسه زندگی فیل به تجربه های انسانی با اندیشیدن و گفت و گو، گسترده تر نگاه می‌کنیم؛ شاید نتوانیم از سنگینی فقدان کم کنیم ولی می‌توانیم امکان‌های تازه‌ای برای مواجهه با آن پیدا کنیم!

🔺️به زودی در فیل به برسی سوگ از جوانب مختلف خواهیم پرداخت...

جهت اطلاع بیشتر و پیش ثبت‌نام می‌توانید پیام بگزارید:

📩 @feelschool
‌
‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

✴️ وقتی آدم‌ها تنها می‌مانند!
در فصل دوم و قسمت دوم در جریان، تلاش کردیم مکث کنیم و به کیفیت ارتباط‌هایمان دقیق‌تر نگاه کنیم؛ به چیزهایی که پشت رفتارهایمان پنهان می‌مانند و آنچه در رابطه، ناگفته باقی می‌گذاریم.

📌از همدلی، ذهنی‌سازی و شفقت گفتیم؛ از بخشودگی و اینکه رها کردن، به معنای فراموش کردن نیست. همچنین درباره حیرت حرف زدیم؛ اینکه هنوز چیزهایی درباره خودمان و دیگری هست که نمی‌دانیم.
🖇برای کمتر تنها بودن، به آدم‌های بیشتری نیاز نداریم؛ لازم است کیفیت ارتباطمان را تغییر دهیم.

⁉️و سؤال اصلی:
من برای کمتر تنها بودن، واقعاً به چه چیزی نیاز دارم؟

🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

❓شده کنار آدم‌هایی باشی
که دوستشان داری،
با آن ها حرف بزنی، بخندی
حتی ساعت‌ها کنارشان باشی؛
ولی تهِ دلت حس کنی با هیچ کس
نمی توانی ارتباط برقرار کنی؟

شاید تنهایی «نبودنِ آدم‌ها» نباشد

مسئله این است که چیزی در رابطه، آن‌طور که باید
به ما وصل نمی‌شود

اما این حس از کجا می‌آید؟
از خودِ ما؟ از رابطه‌هایمان؟
یا از تصویری که از «باهم بودن» داریم؟

در «جریان» این هفته، قرار است درباره چیزی حرف بزنیم که خیلی‌ها تجربه‌اش می‌کنند، اما کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم:
تنهایی، وقتی میان آدم‌ها هستیم.

اگر این سؤال برای تو هم آشناست، این دو ساعت، فرصتی است برای شنیدن و حرف زدن

📅 دوشنبه، ۱۳ مهر
🕓 ۱۶ تا ۱۸
📍 مرکز رشد علوم انسانی دانشگاه اصفهان
🎟 ۱۰۰ هزار تومان

برای ثبت‌نام پیام بده:
📩 @feelschool
📞 09339389161

‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

✴️وقتی میان آدم‌ها هم تنها می‌مانیم!
«تنها بودن» و «احساس تنهایی» یک چیز نیستند.
گاهی می‌توانیم تنها باشیم و آرامش داشته باشیم درحالی که گاهی درست در میان نزدیک‌ترین آدم‌ها، عمیقاً احساس تنهایی می‌کنیم.

📌در دومین جریان از فصل دوم، قرار است به سراغ همین تفاوت برویم؛ اینکه تنهایی چیست، احساس تنهایی از کجا می‌آید و رابطه‌های ما چه نقشی در تجربه‌کردن آن دارند.

📚این جلسه عمدتاً با تکیه بر کتاب «فلسفه تنهایی» اثر لارس اسونسن و با نگاهی پدیدارشناسانه و روان‌شناختی پیش می‌رود.

⁉️ قرار نیست فقط درباره «تنها نبودن» حرف بزنیم؛ قرار است ببینیم چرا گاهی با وجود حضور دیگران، احساس می‌کنیم دیده نمی‌شویم و چگونه می‌توانیم نسبت خودمان با تنهایی و رابطه‌هایمان را بهتر بفهمیم.

🎤 تسهیل‌گر: مهدی ربیعی
دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره

🕓 ساعت: ۱۶ تا ۱۸
📅 تاریخ: دوشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۵
📍 مکان: مرکز رشد علوم انسانی واقع در دانشگاه اصفهان

🎟 هزینه حضور: ۱۰۰ هزار تومان
⏳ ظرفیت محدود

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161

‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

🔶️تا به حال شده از دیگران فاصله بگیرید و پس از تنها شدن، از همین تنهایی احساس ناخوشایندی داشته باشید؟
تنهایی با خلوت و دوری از دیگران اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه درست در دل رابطه‌ها شکل می‌گیرد و آرام‌آرام خودش را به زندگی ما تحمیل می‌کند.
پس می‌توان پرسید: چه چیزی یک رابطه را به ارتباطی واقعی تبدیل می‌کند و چرا گاهی با وجود آدم‌های بسیار، همچنان احساس تنهایی می‌کنیم؟

🔎 در سال ۲۰۲۳ جراح کل آمریکا گزارشی رسمی دربارهٔ «همه‌گیری تنهایی و انزوا» منتشر کرد و وزارت بهداشت آمریکا آن را «بحران سلامت عمومی» نامید؛ مورتی می‌گوید ارتباط اجتماعی باید مثل تنباکو و چاقی در اولویت سلامت عمومی باشد.
📌 به‌زودی در دومین جریان از فصل دوم، با تکیه بر کتاب «فلسفهٔ تنهایی» لارس اسونسن، سراغ همین سؤال‌ها می‌رویم.

جهت پیش ثبت‌نام می‌توانید پیام بگزارید:

📩 @feelschool
‌
‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

⁉️این کارگاه به چه کسانی توصیه می شود؟

🔸️خیال کنار هم بودن برای کسانی است که می‌خواهند رابطه خود با «دیگری» را دوباره ببینند. دیگری‌ای که گاهی دوست، خانواده، همکار و همراه ماست و گاهی کسی است که با او اختلاف نظر داریم، صدایش را نمی شنویم یا نمی‌توانیم حضورش را تحمل کنیم!
🔹️این کارگاه قرار است کمک کند مسئله ی دیگری را ببینید، درباره‌اش فکر کنید و جایگاه خودتان را در نسبت با او دوباره کشف کنید.

🔺️برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

الگوریتم شبکه‌های اجتماعی بر پایه‌ی چیزی طراحی شده که به آن «اتاقک پژواک» می‌گویند: محتوایی که صرفاً تأییدِ باورهای پیشینِ ما را بازتاب می‌دهد.
نتیجه آن فاصله‌گرفتنِ تدریجی از دیگری‌ است، بی‌آنکه خود متوجه آن شویم!
🎬مستند The Social Dilemma دقیقاً همین موضوع را بررسی می‌کند.
📌آخرین‌بار چه زمانی با دیدگاهی واقعاً متفاوت از خودتان مواجه شده‌اید؟

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

مؤسسه‌ی سیگنا (شرکت آمریکایی در حوزه‌ی بیمه و سلامت) در پیمایشی روی بیش از ۱۰ هزار نفر نشان داد که ۳ نفر از هر ۵ آمریکایی، خودشان را تنها می‌دانند.
این عدد، تنهایی را از یک احساسِ فردیِ گذرا خارج می‌کند و به یک بحران سلامت عمومی تبدیلش می‌کند.
📌همان‌جایی که غیبتِ دیگری، دیگر یک مسئله‌ی شخصی نیست بلکه یک مسئله‌ی جدیِ اجتماعی‌ است!

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

در آزمایش معروف هری هارلو روی میمون‌ها، مشخص شد که تغذیه و امنیت فیزیکی به‌تنهایی برای رشد سالم کافی نیستند. میمونی که از تماس و ارتباط عاطفی محروم بود، حتی در محیطی امن نیز دچار اضطراب و رفتارهای آسیب‌زا می‌شد.

⁉️ برای زیستن، غذا و امنیت فیزیکی کافی است؟ یا حضور دیگری و ارتباط عاطفی، فراتر از نیازهای اولیه فیزیولوژیک، از نیازهای اساسی انسان به شمار می‌روند؟

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

💭 دیگری فقط یک مفهوم نیست؛ در مواجهه با تفاوت‌ها، خواسته‌ها و مرزهای ما خودش را نشان می‌دهد. شاید «با هم بودن» از همین‌جا آغاز شود؛ جایی که باید راهی برای کنار آمدن با تفاوت‌ها پیدا کنیم.
🔺️در این بخش از رویداد، با همراهی فاطمه‌سادات طباطبایی، این مواجهه را به‌صورت تعاملی تجربه می‌کنیم.

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

👥️ وقتی صدای دیگری شنیده نمی‌شود، چه خواهد شد؟
🔺️در این بخش از رویداد، با تسهیلگری احسان شانظری، به پیامدهای سکوت در برابر دیگری می‌پردازیم.

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

🔹️ما از ابتدا تنها نیستیم؛ دیگری در شکل‌گیری تجربه‌ها، احساسات و تصویری که از خودمان داریم، حضور دارد.
🔺️در این بخش از رویداد، با همراهی آیدا کلانتری، به اهمیت دیگری در شکل‌گیری وجودمان می‌پردازیم.

✴️خیال کنار هم بودن نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر، با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

🎬 در فیلم Cast Away، تام هنکس در جزیره‌ای خالی از سکنه گرفتار می‌شود و ماه‌ها بدون هیچ انسانی زندگی می‌کند. در اوج تنهایی، روی یک توپ والیبال با خونش چهره می‌کشد و اسمش را «ویلسون» می‌گذارد. بعد با او حرف می‌زند، دعوا می‌کند و حتی وقتی توپ از دستش می‌رود، دلتنگش می‌شود...

📌این صحنه نشان می‌دهد که انسان چقدر به وجود یک «دیگری» نیاز دارد؛ کسی که بتواند با او ارتباط بگیرد، حتی اگر آن دیگری فقط یک توپ باشد!

🔹️آیا وجودِ «دیگری» آن‌قدر برای انسان ضروری است که حاضر شود یک شیء را به جای او بنشاند تا خود را از تنهایی نجات دهد؟

✴️خیال کنار هم بودن، نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر،
برای فهمیدنِ همین نیاز؛
با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

مدرسه فیل pinned a photo

🔹برای کسانی که میخواهند رابطه ی خود با دیگری را دوباره ببینند، دیگری که گاهی با او اختلاف نظر داریم و نمیتوانم حضورش را تحمل کنیم

🔺این کارگاه قرار است کمک کند مسئله ی دیگری را ببینید و جایگاه خود را در نسبت با او کشف کنید

✴️خیال کنار هم بودن، نیم‌روزی‌ست کنار ۲۹ نفر دیگر،
برای فهمیدنِ همین نیاز؛
با گفت‌وگو و یک تجربه‌ی زنده
۴ ساعت کارگاه + ۲ ساعت فعالیت تعاملی

🕓 ساعت ۱۶ تا ۲۰
📅 ۲۷ شهریور
📍 فضای کار آبی‌سفید، خیابان آمادگاه
🎟 هزینه حضور: ۳۵۰ هزار تومان (همراه با تخفیف سفارش از کافه بی‌گاه)
⏳️ظرفیت محدود است

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید:
📩 @feelschool
📞 09339389161


‌🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

✴️ روایتی از چرایی اثربخشی روان‌درمانی؛ از شناخت افکار، هیجان‌ها و رفتارهای خودکار، تا امکان تغییر الگوهایی که در طول زندگی شکل گرفته‌اند.

📌در این مسیر، درباره‌ی ارتباط میان گذشته، باورها و رفتارهای امروز و اینکه روان‌درمانی چگونه می‌تواند نحوه‌ی مواجهه‌ی ما با گذشته و اکنون را تغییر دهد، گفت‌وگو کردیم؛ تغییری که از آگاهی آغاز می‌شود و با تجربه و تمرین، به رفتارهای تازه در زندگی روزمره می‌رسد.

🖇 آنچه در «جریان اول» به گفت‌وگو نشستیم، با تسهیلگری آیدا کلانتری، دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی سلامت چنین رقم خورد که می‌توان گفت روان‌درمانی مؤثر است، چون به انسان فرصت می‌دهد آنچه را آموخته، دوباره بیاموزد و تجربه‌های تازه‌ای را جایگزین الگوهای قدیمی کند!

‌
🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

⚠️ظرفیت تکمیل شد

⁉️ چرا روان‌درمانی؟

✴️ این روزها کمک گرفتن از یک متخصص بیش از گذشته پذیرفته شده است؛ اما یک سؤال کمتر پرسیده می‌شود:

آیا صرفِ داشتن یک تراپیست به معنای مراقبت از خود است؟
آیا هر ناراحتی‌ای نیاز به درمان دارد؟ و آیا باید صبر کنیم تا همه‌چیز فرو بریزد و بعد به سراغ روان‌درمانی برویم؟

🔹در این جلسه می‌خواهیم درباره‌ی این گفت و گو کنیم که روان‌درمانی چه زمانی، برای چه کسی و برای چه چیزی معنا پیدا می‌کند؟

🔸️ تسهیلگر: سرکار خانم آیدا کلانتری
🗓 دوشنبه ۱۶ شهریور | ساعت ۱۸
📍 کافه بی‌گاه || خیابان آمادگاه، فضای آبی سفید
🔺️ ظرفیت ۱۰ نفر

📥شرکت در این رویداد رایگان اما نیازمند ثبت‌نام است:
@feelschool

🖇️ https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel

فصل دوم "در جریان" جایی برای مکث در روز های ناپایدار و دوباره پیوند خوردن به زندگی!
‌

🖇️https://ble.ir/feelschool
🖇️ https://t.me/feelschoolchannel