Faty Shell

Всем спасибо за помощь и поддержку, однажды дипломатия моей страны станет не 19/20, а 20/20 oh 🥇

Сонный стример играет в цивку

https://twitch.tv/fatyshell

https://twitch.tv/fatyshell

Собирайтесь понемногу, подождём всех желающих и в 21:30 начинаем просмотр!

Сушу эти эти слишком длинные волосы, рики бдит за меня

Я начала программу от Nike с подготовкой к полумарафону

В некоторые дни отдыха я все равно буду бегать, да и, в целом, адаптировать ее немного под себя

Я выбираю программы, в большей степени, потому что в них уже есть расписание и разбивка на разные типы тренировок, так что не нужно составлять себе отдельное расписание тренировок и тратить на это время

А еще там очень прикольный, мотивирующий коуч Беннет, который мотивирует фразами в стиле Стетхема, чем очень поднимает настроение во время бега (если нет настроения на музыку)

В общем, кто давно ПЛАНИРОВАЛ начать бегать, го вместе – вместе веселей 🥇

Первая тренировка после перерыва в почти 3 недели (бассейн не в счет) прошла просто отвратительно

Я замерзла, у меня очень быстро забились мышцы и немного сводило (видимо, от недостатка магния, мне его постоянно не хватает, и я его давно не пропивала курсом), да и устала от 3,37 км больше, чем месяц назад устала бы после десятки

Вот, что делает эмоциональное выгорание, сбитый режим питания и сна 🥲

НО

Далеко не каждая тренировка проходит на крыльях легкости и энергии, зачастую вот такие тяжелые морально и физически 30 минут ведут нас к целям быстрее других за счет благодарности себе, что не спасовал и добежал до конца

Нюдсостример сегодня одет на максимум, потому что попробуй побегать в футболке и шортах, когда +7 на улице (знаю-знаю, здесь обязательно найдутся те, кто загорает в -10, попивая певко в сугробе, но я не из этих)

Сегодня я, НАКОНЕЦ-ТО, возобновляю свои пробежки

Первый чек-поинт будет 10км где-то через 10-14 дней

Делиться с вами беговыми результатами, фоточками и все такое, ммм?

Аниме Сололевелинг продолжим смотреть в 21:00 по мск!

Большое спасибо, кто предложил посмотреть это аниме, в последнее время мне из жанра сёнен ничего особо не заходило. А это очень зашло! Особенно, смотреть вместе с вами 💖

Си ю завтра в 2-3 часа по мск досмотрим!

Начали смотреть Сололевелинг, 1 серия пока что, кто хочет — присоединяйтесь 👋

https://twitch.tv/fatyshell

ПАРУ в картонки, потом кино-аниме вечер 🤗

Почти сутки я занималась думскроллингом, изредка прерываясь на текущие задачи

Вчера даже сил не было что-то написать, мне казалось, что и без моего пука в воздух достаточно слов поддержки и соболезнований

К вечеру вот выползла в бассейн, чтобы посидеть на его дне в тишине, пока туго натянутые очки впиваются в кожу, оставляя следы на пухлых от слез щеках (ну или они у меня всегда пухлые, кто знает)

Я подумываю через 30-40 минут запустить стрим для тех, кому хочется отвлечься, не быть одному, и просто уютно посидеть вместе

Что скажете?

Простите, не подрубила вчера, я, действительно, сильно вымоталась и приболела 🥲

Сегодня запущу пока без вебки, посижу в пледике

А ДА: патч в доте не вышел (дотеров немного наебали), ПОЭТОМУ мы сейчас сыграем с Яриком, Дредом и Ко в Цивку

https://twitch.tv/fatyshell

Прастити за уставшую опухшую мордочку

Запускаю циву

2х2х2х2

Мы с собачкиным и я не Корея 🛡

https://twitch.tv/fatyshell

Смотрим интерстеллар 🐈🪐

https://twitch.tv/fatyshell


Давайте выбирать, что посмотрим!

Приветики, мои самые лучшие в мире чаттерсы 💕

Стример сегодня отсыпался после 11-часового марафона (да, для меня это первый в жизни настолько долгий стрим)

Завтра планируется жесткая ебка (или душка?) в Цивке, поэтому сегодня вечером в 19-20 по мск мы посмотрим какой-нибудь фильм и сделаем психологический разбор персонажей if you really want to

P.S.: Я досматриваю вторую часть Монолога фармацевта и после этого реди устроить голосование за новое аниме 🐾