Продолжение

Дальше всё быстро покатилось по наклонной – голод давал о себе знать, еда снилась мне каждую ночь, а я вела бесконечные подсчёты калорий и ежедневно проезжала 30 км на велотренажёре независимо от самочувствия.

Игнорирование потребностей тела и души привело к анорексии, а потом и к булимии, с которой я борюсь до сих пор.

И я думаю, здесь причина и в культурных традициях вроде регулярных застолий, и травматичное детство, и социальная изоляция, и отсутствие необходимой информации и поддержки, и идеализация худобы. Со мной остались только поиск очередной диеты и ненависть к своему отражению. Все свои успехи и провалы я оценивала с точки зрения цифр на весах…и временами оцениваю до сих пор.

В чём же была моя ошибка? А в том, что я утоляла не тот голод. Тело кричало «хочу любви и заботы», а я отвечала «держи тортик, только не забудь потом засунуть два пальца в рот». Душа вопила «хочу самореализации и новых впечатлений», а я кормила её фастфудом. Мозг отчаянно просил утолить информационный и эмоциональный голод, а я продолжала следовать требованиям желудка. И конечно, мне следовало сразу же обратиться за помощью, а не ждать 8 лет, но я была слишком напугана, а родители были заняты своими проблемами.

Мой сегодняшний пост – это не попытка вызвать вашу жалость. Это попытка прежде всего разложить прошлое по полочкам и отпустить его. И конечно, во мне сидит надежда повлиять на тех, кто прямо сейчас страдает от РПП. Пожалуйста, расскажите родным, что с вами происходит. Да, это страшно, но не стыдно. Очень прошу, обратитесь к специалисту или к близкому человеку за помощью. Не пускайте всё на самотёк. Поверьте, всё утечёт не в то русло. Простите, если вышло сумбурно, но такой уж сегодня выдался день.

Обнимаю 💛

#дорогой_дневник #рпп