Продолжение

Ещё одной причиной существования психотерапевтов-«всезнаек» может быть, напротив, их крайняя неуверенность в самих себе и в том, доверяете ли вы им. Психотерапевты – обычные люди, им тоже присуще желание угодить и добиться признания, они тоже страдают от синдрома самозванца и волнуются, хорошо они справляются со своей работой или нет. Но это не наша проблема. Звучит нагло, но деньги платим мы, и этот час принадлежит только нам. Во избежание подобных проблем психотерапевты и психологи, как мне кажется, обязаны пройти собственную терапию, чтобы не перенести на пациента собственные страхи и тревоги. И тем более они не должны нас перебивать, чтобы рассказать о себе и своих проблемах. Вы не представляете, сколько раз я слышала от психолога «да-да, у меня тоже такое было». А сколько раз я слышала подобное от И.? Ноль. Поэтому мы успешно сотрудничаем вот уже полтора года.

❗Если вам кажется, что психотерапевт пытается самоутвердиться за ваш счёт, лучше поговорите с ним об этом или поищите другого специалиста.

Наконец, существует такая проблема, как финансовая привязанность. Да, психотерапевт может специально удерживать вас на терапии из денежного интереса. Особенно часто это бывает с начинающими специалистами. Я начала консультировать не так давно, но делаю это за донаты, поскольку знаю – моя цель не заключается в том, чтобы заработать на чужих проблемах. Моя цель – помочь настолько, насколько я в состоянии здесь и сейчас. Не хочу сглазить, но пока всё идёт хорошо. И я знаю личный пример психолога, который помимо консультирования занимается группами поддержки и другой социальной работой, чтобы не зависеть финансово от своих клиентов. На мой взгляд, это очень важно.

С первым психологом я чётко ощущала, что мне навязывают консультации ради прибыли, но была слишком не уверена в себе, чтобы об этом заявить. Я готова была платить любые деньги и приезжать на сессию трижды в неделю, потому что психолог убеждал меня в необходимости это делать. Не хочешь? Тогда тебе не станет лучше. По-моему, не самая честная позиция. И чтобы удержать нас, терапевт будет вести себя так, будто у него есть все ответы и гарантии.

❗Если вам кажется, что на ваших проблемах наживаются – бегите искать другого психолога/психотерапевта.

Не хочу так сильно демонизировать своего первого психолога, но она прямо-таки образец специалиста, который сам не разобрался в своих проблемах. Под конец нашего сотрудничества я ощущала её раздражение, стоило мне в чём-то с ней не согласиться, а иногда я даже слышала фразы в духе «как же я от всего этого устала» (не шучу!). Это были признаки выгорания, которое мой психолог не удосужился проработать, прежде чем приступать к помощи другим.

Здесь проблема такая же, как и с любой другой работой – не каждый хорош в своём деле. Если я схожу на эпиляцию и уйду оттуда с кожей, будто искусанной пауками, я не поставлю крест на эпиляции, верно? Я просто выберу другой салон.

🦉Подводя итог, я хочу сказать, что психотерапевт не знает ответов на все вопросы, которые нас мучают, поскольку он – не мы. Ответственность за улучшение лежит в первую очередь на нас. И чем раньше мы примем этот факт, тем быстрее и успешнее будет проходить наше лечение.

Желаю всем компетентных специалистов и крепко обнимаю 💛

#анализируй_это