Об ошибках воспитания

Когда долгое время проходишь психотерапию и читаешь десятки книг на тему отношений детей и родителей, невольно возникает глубокая рефлексия на эту тему. Что бы изменилось, если бы моя мама не была столь жестокой? Была бы я другой, если бы у меня перед глазами был пример доброты к себе и близким? Ведь дети склонны впитывать всё вокруг подобно губке, и, может, я впитала в себя ненависть. А может, ошибки моего воспитания – лишь одна из множества причин, которые привели меня к месту, где я стою. Я скажу честно – за свою жизнь я стояла на местах и похуже, и сейчас мой взгляд чуть яснее прежнего. Я больше никого стараюсь не винить, хотя во мне пока что мелькают остатки прошлых обид, злости и непонимания.

Мы можем простить родителей, если захотим, но шрамы остаются навсегда – даже если их не видно невооружённым взглядом. И многие из нас живут с внутренним противоречием – мы прощаем родителей, потому что верим: они нас любят и сделали, что могли…но иногда в груди щекочет вопрос: а меня точно любили? Готов(а) ли я всё это отпустить?

Жить в постоянных сомнениях непросто. Можно бесконечно разбираться в причинах, начиная с того, что родители наших родителей совершали те же самые ошибки, заканчивая самим фактом того, что нигде не обучают тому, как быть хорошими и правильными родителями. Вот и учились на ходу, травмируя по незнанию. А детям всего-то было нужно тепло, понимание и поддержка. Для многих из нас этого было бы достаточно для того, чтобы обрести сильные социальные навыки и эмоциональную стабильность.

Так или иначе, я снова хочу затронуть тему того, какие ошибки совершают родители, и к чему это может привести в жизни ребёнка. Например.

❌Физические наказания

Это почти гарантированное пост-травматическое стрессовое расстройство.

❌Психологическое насилие

Пренебрежение, манипуляции, унижение, игнорирование или полное отсутствие в жизни ребёнка - отличная почва для ПРЛ и не только.

❌Гиперопека и постоянный контроль

Отсюда растут ножки созависимости и тревожных расстройств.

❌Бесконечная критика и авторитарность

Привет, нездоровый перфекционизм, депрессия и РПП.

❌Игнорирование интересов ребёнка

«Пойдёшь в музыкальную школу, потому что я ходила в музыкальную школу».
«Зачем тебе рисование, вот я не умею, и мне это не мешает».
Ой, что это? Ах да, проблемы с самоидентификацией.

❌«Ты лучше всех»

Если говорить ребёнку, что он идеальный, постоянно перехваливать его и не дисциплинировать вообще, он может вырасти в нарцисса.

❓Почему наши родители совершали ошибки?

📌Психологическая травма

Моя мать потеряла отца в юности и осталась один на один с матерью-тираном. После её ожидал переезд в незнакомый город и семью мужа, затем война и снова переезд в незнакомый город. Находясь почти в постоянном стрессе, она изливала враждебность на окружающих. Травмированные люди часто причиняют боль другим.

📌Психическое расстройство

У наших родителей было советское воспитание, и никто особо не интересовался их ментальным здоровьем. У кого-то из них были простые неврозы, кто-то заработал ПТСР как моя мама, а кто-то, возможно, был в депрессии и вообще не проявлял к детям никаких эмоций.

📌Аналогичный опыт

Если над нашими родителями совершалось насилие в детстве, то они могли просто «перетащить» его в нас. Почему? Да просто потому, что абьюз начисто отбил у них эмпатию.

❓О каких родительских советах и посылах лучше забыть навсегда?

🔹️Не хныкай и успокойся («я не хочу, чтобы ты проявлял(а) эмоции»)

🔹️Хватит привлекать к себе внимание («будь как можно незаметнее»)

🔹️Нечего отлынивать от дел («отдыхать – неприемлемо»)

🔹️Ты можешь добиться всего, что пожелаешь («в жизни не существует отказов и неудач»)

🔹️Прекрати меня позорить перед людьми («мой статус важнее, чем ты»)

🔹️Хорошие оценки – показатель высокого интеллекта («ты обязан(а) преуспеть»)

🔹️Постарайся везде вписываться («популярность важнее индивидуальности»)

И как всегда, крепко обнимаю 💛

P.S. Я с нетерпением жду от вас предложений по поводу тем будущих постов! И с радостью отвечу на ваши вопросы. Пишите в @FriendlyOwlBot.

#минное_поле