Внутренняя фэтфобия и синдром отложенной жизни
«Ты никогда не будешь красивее, чем сейчас. И мы больше не будем здесь никогда». © Троя
Ненавидеть своё тело – нормально? Пять-десять лет назад я ответила бы «это необходимо». Нравится мне это признавать или нет (не нравится), вся моя жизнь с 13-ти лет крутилась и продолжает крутиться вокруг цифр на весах. Несмотря на то, что приступы булимии сейчас случаются втрое реже, чем раньше, моё мышление отчасти осталось диетическим. Я одобряю боди-нейтралитет и грустно качаю головой, наблюдая, как молодые девчонки себя гробят голодовками, но при этом втихаря подсчитываю калории и щупаю свои складки. Это лицемерие? Нет, это внутренняя фэтфобия.
Фэтфобия (англ. fatphobia) – это страх перед лишним весом и стигматизация людей, обладающих «неприлично плотной» жировой прослойкой и не скрывающих её под балахонами размера XXXL. Фэтфобия диктует, что мы все должны быть одного размера и формы.
Фэтфобия – это когда нас травят в школе, потому что мы «жирно» смотримся в форме, и нам её шьют на заказ. Когда мы отказываемся от встреч с людьми (как романтических, так и дружеских), боясь негативной оценки нашей фигуры. Когда мы переходим на доставку продуктов на дом не из-за коронавируса, а потому что стыдно, что кто-то увидит в корзинке что-то, упаси Будда, недиетическое. А может, нам нужно на обследование к врачу, но мы откладываем его, а вдруг нас попросят раздеться и ткнут пальцем в наш жирочек, сделав его виновником всех наших проблем со здоровьем. Мне вот надо к кардиологу из-за отёков на ногах, и я уже третью неделю никак не запишусь на приём. Ведь он будет осматривать мои ноги!
Фэтфобия – это мышление, уходящее корнями в гораздо более глубокие проблемы, нежели лишний вес. Я не буду говорить о патриархате и о многомиллионной индустрии красоты, до меня это было сказано сотни раз. Я не буду снова и снова повторять, что диеты и рвота не помогают худеть в долгосрочной перспективе, скорее, наоборот. И нет, я не стану напоминать вам о замкнутом круге «ограничения – сильный голод – переедание – стыд – ограничения». Зато я поговорю о слове, которое мы заменяем на «полноватая», «крупная», «пышная». Слово «толстая» пугает нас до смерти, не говоря уже о том, что оно описывает. Слово «толстая» стало синонимом стыда и неудачи. А худоба, напротив, всё ещё остаётся в наших рпп-шных умах синонимом успеха, силы воли и красоты.
«Да ты умеешь контролировать свой аппетит! Тебе подвластно абсолютно всё! Что? Блюёшь и голодаешь? Гормональный сбой и нарушенная психика? Ну, знаешь, за всё своя цена. По тебе и не скажешь, кстати. Обложка важнее книги, так что продолжай – ты нравишься большинству людей, значит, ты на верном пути!», - говорит нам мозг. От кого он, интересно, наслушался такого?
Я даже не замечала собственную фэтфобию, которая убеждала меня, что можно носить только мешковатую одежду, и джинсы «разрешены» только с размером бёдер не больше 85 см. Что если я набрала с 45 до 50, то всё –
А сколько было самообмана! На первой диете в 9 классе я похудела до 45 кг, появился первый парень – красота! Подумаешь, началась булимия, и стало сложно учиться и искренне улыбаться. Всего-то хроническая ненависть к себе, отвращение к собственным фото и отторжение своей сексуальности. Правила в духе «один лишний килограмм – один порез» и «похудей или умри» стали для меня нормой, я игнорировала головокружения и обмороки. Я худая. Худая! Весь мир у моих стройных ног, облачённых в обтягивающие джинсы! Наконец-то я выбираю одежду, исходя из чувства стиля, а не чувства стыда. Наконец-то я выгляжу шикарно в любом ракурсе, занимаюсь сексом при свете, с удовольствием живу маниакально-активной жизнью, фотографируюсь, делаю всё, что столько лет было запрещено. Кем? Мной.
⬇️⬇️⬇️