«Тебе просто нравится страдать!»: сопротивление в процессе психотерапии

На фоне недавней встречи с новым психиатром я испытала мощную волну сопротивления. Он назначил мне нейролептик флюанксол – чуть ли не единственный, который я не пробовала. Едва я услышала слово «нейролептик», моя булимия взбунтовалась – опять наберём вес, да ни за что! Но врач меня успокоил тем, что дозировка минимальная, и раз в неделю он будет корректировать её, опираясь на мои отчёты о самочувствии. Пока что я принимаю препарат шестой день, и уже ощущаю некоторый положительный эффект – сгладились тревога и навязчивость, проще вставать с постели по утрам, а заторможенность в первые три дня приёма была вполне терпимой. Я немного выдохнула. Но тут же подкралась новая тревога – вдруг это самовнушение, вдруг эффект не продлится долго, вдруг я опять раздуюсь словно шар.

Одна из моих проблем при подборе медикаментов – противоречивость симптомов, в духе «одно лечим – другое калечим». Большинство антидепрессантов, помогающих при булимии, обостряли обсессивно-компульсивные симптомы и суицидальные мысли, поэтому мне назначали их только в комплексе с транквилизаторами. В итоге я подсаживалась и на первое, и на второе, и жила как робот – таблеточку, чтобы проснуться, таблеточку, чтобы заснуть. Или десять таблеточек. Седативный эффект препаратов сводил к нулю мою и так не особо высокую активность. А вот нейролептики в маленьких дозах оказывают благоприятный эффект, и сейчас мне немножко лучше.

Но как же я психовала и отказывалась принимать решение – пить или не пить, продолжать терапию или бросить всё к чёртовой матери, ведь последняя сессия с И. вызвала у меня истерическую реакцию. Я была напугана суровостью и холодностью психиатра, и хотела найти утешение у психотерапевта, но не нашла. Я выплакала океан слёз, исписала десятки страниц в дневнике самоанализа, которые потом удалила со стыда, потеряла всякий самоконтроль. Спасибо моему брату, который был со мной на связи эти несколько трудных для меня дней. Спасибо моей милой С., которая и выслушивала меня, и отвлекала, и просто пила со мной фруктовый чай. И конечно, спасибо всем, кто пишет Дружелюбной Сове – ваши отклики и вопросы всегда приходят невероятно вовремя и обладают целительной для меня силой.

Побродив некоторое время в тумане неопределённости, я немного «остыла» и решила проанализировать своё сопротивление и сам этот феномен в целом. Надеюсь, вам будет интересно.

А я тем временем буду привыкать к новой реальности – два врача вместо одного, фармакологическая поддержка, а также осознанное решение продолжать идти вперёд.

P.S. Hashtap что-то подглючивает. Если у вас не работает прямой переход на мою статью из поста, нажмите на ссылочку.

Всех обнимаю 💛

#анализируй_это