Насколько вы верны себе?

Сегодня я попробую психологически обосновать свои размышления о выборе жизненного пути.

Согласно теории психолога Лоуренса Кольберга существует шесть основных стадий морального развития. Каждая из них определяет, на что мы ориентируемся в своих поступках.

✔Избегание наказания
✔Личная выгода (послушность ради поощрения)
✔Общественное мнение ("что нравится большинству, то и хорошо")
✔Закон и порядок ("правильно то, что справедливо")
✔Социальный контракт ("я уважаю существующие моральные нормы, но осознаю их условность")
✔Универсальные этические принципы ("у меня есть совесть, и я поступаю так, как сам считаю правильным")

Быть верным себе означает следовать своему моральному компасу. Но порой мы сходим с собственного пути и начинаем жить по чужим правилам и вопреки собственным убеждениям.

❓Как это проявляется?

📌Мы копируем других людей

Допустим, нам встретился успешный художник, который добился признания, финансовой независимости, и познакомился с любовью всей своей жизни на выставке своих произведений. Мы хотим таких же социальных привилегий, и решаем научиться рисовать. И хотя брать пример с успешных людей может быть прекрасной идеей, в процессе мы можем обнаружить, что рисовать нам не в кайф, да и нет ни признания, ни великой любви. А всё потому, что мы наступили на горло своей индивидуальности и пошли по чужой дороге.

📌Мы позволяем мнению окружающих определять нашу ценность

Комплекс неполноценности и гиперчувствительность мешают нам избавиться от груза чужого мнения. Причины могут быть разные - от влияния социальных сетей до травматичного детства. Важно понять, что ценность мнения другого человека должна быть пропорциональна уровню близости и уважения между вами. Если чужое мнение доминирует над вашим собственным, значит, пришло время самим себя оценить по достоинству и признать за собой право иметь недостатки. Никто не имеет права определять нашу ценность, кроме нас самих.

📌Мы стремимся всем угодить

Доброта и щедрость - чудесные качества. Почему бы не доделать проект в одиночку, раз у коллеги семейные обстоятельства? И конечно, можно сходить за шоколадкой, если любимая просит. Но проблемы начинаются, когда нашей безотказностью начинают пользоваться, и мы поддаёмся, предавая при этом самих себя.

📌Мы присоединяемся к большинству

Это жизнь под девизом "ну...раз вы идёте, то и я пойду". Ведь ошибиться всей толпой - не так стыдно и страшно, чем свернуть в другую сторону и ошибиться в одиночестве. Поддаваясь мысли "так правильно, потому что все так делают", мы рискуем упустить шанс найти своё призвание и растерять все свои мечты.

📌Мы постоянно находим себе на голову проблемы

Бесконечные конфликты и драмы, деструктивные отношения, психосоматические заболевания... Сколько ресурсов уходит на то, чтобы со всем этим справиться! Разве найдутся силы и время, чтобы разобраться в своих потребностях и жизненных целях? Подсознательно мы всегда чувствуем, что идём "не туда". Но мысли об этом вызывают такую сильную тревогу, что мы предпочитаем окружить себя хаосом - он прекрасно отвлекает от реальности.

📌Мы отдаёмся во власть чужих решений

Как мне поступить, по-твоему?
Ты считаешь, я делаю правильный выбор?
Мне стоит туда идти или нет?

Мы чувствуем себя настолько неуверенными и потерянными, что нам уже неважно, куда мы сами хотим идти. Главное, чтобы кто-то указал нам на этот путь, одобрил его и подтолкнул нас. Это не только проявление нашего недоверия к себе, но и нежелание нести ответственность за свой выбор, будь то профессия, партнёр или топпинг для пиццы.

📌Мы прокрастинируем

У прокрастинации множество причин: творческий склад ума и ненависть к дедлайнам, страх неудачи и перфекционизм, тревожность и мнительность. А может, вы просто не хотите этого делать, потому что это "не ваше"?
Прокрастинация - это избегание. А быть верным себе и избегать себя одновременно не получится.

Обнимаю 💛

#сова_просвещает