📩Сова, привет. Я недавно начала тебя читать, потому что мне поставили ПРЛ. К психотерапевту обратилась с жалобой на депрессию. В некоторых моментах я себя узнаю (резкие перепады настроения, отвращение к себе и своей жизни), но я хорошо уживаюсь с людьми, есть друзья, работа. Может ли диагноз быть ошибочным? Я просто чувствую, что во мне что-то неправильно, и я была уверена, что это депрессия.

❗Прежде чем высказать своё предположение, хочу напомнить, что ни в коем случае не следует самостоятельно диагностировать себе психическое расстройство.

Может ли диагноз быть ошибочным? Конечно, да. ПРЛ – скользкий диагноз, иногда выглядит как депрессия, иногда напоминает биполярное расстройство, а также очень часто я выходила из кабинета психиатра с диагнозом «у вас просто характер такой». Кроме того, диагноз не загоняет нас в рамки поведения, описанного в медицинском справочнике. Диагностические критерии по-разному проявляются у разных людей, и «официальная» симптоматика отражает большинство случаев, но точно не 100%. Кто-то становится затворником, кто-то умудряется построить карьеру и создать семью, кто-то живёт от одной суицидальной попытки до другой.

«Классическое» пограничное расстройство личности, как мы знаем, характеризуется:
🔹️неустойчивостью настроения,
🔹️импульсивностью,
🔹️склонностью к самоповреждениям,
🔹️суицидальным поведением,
🔹️стремлением к изоляции,
🔹️вспышками агрессии и враждебности, и
🔹️неспособностью сохранять стабильность в отношениях.

Жизнь при ПРЛ расщепляется на короткие эпизоды интенсивной тревоги, подавленности, гнева, эйфории, и т.п. Нам тяжело даётся ежедневное взаимодействие с реальностью, нам страшно и пусто, и мы срываемся на близких людях. К тому же, бордерлайнеры имеют славную репутацию лживых и манипулятивных людей, и данная стигма усугубляет процесс лечения.

Однако бывают случаи, когда люди годами страдают от эмоциональных горок, ненависти к себе и постоянного стыда, но не проявляют «взрывных» симптомов ПРЛ. Это называется «тихое» пограничное расстройство личности.

🔸️Люди с «тихим» ПРЛ живут с внутренним ощущением «что-то со мной не в порядке», считают себя плохими и неправильными, и отторгают свои эмоции, считая их неуместными.

🔸️У «тихих» бордерлайнеров в анамнезе часто встречается хроническая усталость, потому что они тратят огромное количество энергии на то, чтобы скрывать свои реальные чувства или находить им оправдания.

🔸️Если у меня, к примеру, ни одна неделя не обходится без приступов ярости, направленной на окружающих людей, при «тихом» ПРЛ эти приступы направлены вовнутрь, поэтому социальная сфера остаётся относительно стабильной.

🔸️Импульсивность и саморазрушительность «тихого» пограничника может оставаться вне поля зрения окружающих. В течение дня такие люди нередко выполняют свои обязанности почти безропотно, слегка на автомате, без особой страсти. А вечером, оставаясь наедине с собой, они «гасят» своё недовольство жизнью перееданием/алкоголем/порезами.

⬇️⬇️⬇️