Это, возможно, один из самых болезненных для меня постов из-за стигматизированности булимии и расстройств пищевого поведения. Мне стыдно за каждое слово, но думаю, полезно будет перестать избегать этой темы и делать вид, что всё нормально.

Меня однажды спросили: а как вообще лечат расстройства пищевого поведения, флуоксетином и интуитивным питанием? Я, если честно, рассмеялась. Отчасти потому что пытаюсь лечить булимию с 20 лет (а началось всё в 14, задолго до романтизации рпп), и нет такого метода, который я бы не испробовала. Флуоксетин (и другие СИОЗС) помогал снизить аппетит, но повышал тревожность и усугублял бессонницу и суицидальные мысли. В сочетании с нейролептиками стало полегче, но начал расти вес. Интуитивное питание было эффективным до первого стресса. ПРЛ усугубляло моё состояние до предела. Сопротивление было сильнее моего желания выздороветь.
Потому что страшно.

Страшно потерять иллюзию контроля.

Булимия вроде как стала мне странной подругой, которая меня истязает, но заботится обо мне. Облегчение после вызывания рвоты стало сильнейшим наркотиком, с которым ничего не могло сравниться (поверьте, чем я только не пыталась "перебить" эту зависимость). Ремиссии были не дольше месяца. Я была ходячим трупом, причём, независимо от веса, который колебался от 40 до 70 кг по три раза в год. Сейчас я вешу даже больше семидесяти, потому что год пролежала в своей комнате в компании с едой и дикой депрессией, а до того прошла лечение Эглонилом, который вызвал у меня гормональный сбой. То есть я поправилась после некорректного лечения, возненавидела своё "новое" тело и закрылась дома, из-за чего поправилась ещё сильнее.

Не могу вам описать свои ощущения, я была в аду, в страшном сне. И никак не могла проснуться. Я потеряла друзей, любимые занятия, работу, все дорогие мне отношения. Я постоянно ставила свою жизнь на обратный отсчёт. Но в какой-то момент я нашла в себе силы снова обратиться за помощью.

Мне помогли две вещи: психотерапия и "хватит себе врать".

Булимия - это симптом, и он не уйдёт, пока не устранить основную причину.

Булимия не помогает худеть.

Булимия приводит к десоциализации и лишает радости жизни.

Я ничего не контролирую, это самообман.

И чтобы выйти в долгосрочную ремиссию, я должна принять тот факт, что вожжи придётся отпустить. Придётся смириться с возможным набором веса. И страх голода и сытости нужно будет перебороть.

О голоде я, собственно, и решила написать. Надеюсь, не слишком сумбурно.

#рпп