О флешбэках

Как и многие люди с ПРЛ, я постоянно "уплываю" в прошлое, отключаясь от реальности. После моей последней сессии с И. мне вторую ночь снятся кошмары, и я просыпаюсь с дикой тревогой и душевной болью. Дело в том, что во время психотерапии из темноты подсознания начинают выбираться заросшие паутиной психотравмы, и нас снова и снова отбрасывает назад, в болезненные воспоминания. Поэтому я решила написать о том, откуда берутся флешбэки, и как с ними жить.

https://www.hashtap.com/p/DjMZ_44PAM0R

#сова_просвещает #минное_поле