Как отличить друг от друга БАР и ПРЛ

Биполярное и пограничное расстройства иногда путают друг с другом из-за сходных симптомов (депрессия, импульсивное поведение, эмоциональная нестабильность). Как бордерлайнер, я отчётливо ощущаю разницу, особенно когда читаю каналы про БАР. Начнём с определений.

Биполярное аффективное расстройство - эндогенное психическое расстройство, проявляющееся в виде маниакальных/гипоманиакальных и депрессивных фаз, сменяющих друг друга.

Пограничное расстройство личности - расстройство личности, характеризующееся импульсивностью, низким самоконтролем, высокой тревожностью, эмоциональной неустойчивостью и высоким уровнем десоциализации.

📌Отличие номер раз: природа расстройства.

БАР носит эндогенную природу и не относится к классу личностных расстройств. Симптомы БАР не определяются социальным статусом, окружением, воспитанием, в отличие от ПРЛ.

📌Отличие номер два: типы симптомов.

Симптомы БАР - эпизодические, а симптомы ПРЛ - хронические и ситуационные. Пограничники импульсивны и саморазрушительны всегда, а не во время маниакальной фазы, как при БАР. При биполярном расстройстве часто нет видимой причины для смены фаз. А у бордерлайнеров происходят реакции на события, причём чрезмерные.

📌Отличие номер три: скорость.

При БАР каждая фаза характеризуется своим комплексом симптомов, которые сохраняются на протяжении длительного времени (депрессивная фаза - не менее двух недель, маниакальная фаза - не менее 4-7 дней).
ПРЛ отличается гораздо более быстрыми перепадами настроения, симптомы сменяют друг друга чуть ли не ежечасно.

Чтобы наглядно представить, чем отличаются друг от друга БАР и ПРЛ, рассмотрим аналогию с погодой.

Представьте свою личность как территорию с определёнными климатическими особенностями.
Фазы биполярного расстройства похожи на ураган и наводнения, которые приходят и уходят, оставляя после себя всё тот же климат.
Пограничное расстройство личности - это скорее регион с неопределённым климатом и беспорядочными изменениями погодных условий: утром буря, днём цунами, вечером засуха, а на следующий день вообще ливень и заморозки.

🦉P.S. Не занимайтесь самодиагностикой.

#сова_просвещает #бордерлайн