Мы очень многое знаем. Почему мы этого не делаем?

Человек, который непрерывно накапливает знания, напоминает книжный шкаф.

В нем может храниться огромное количество умных книг. Но самому шкафу от этого ни холодно ни жарко. 😁

Мы вообще очень много знаем.
Знаем, что надо достаточно спать, двигаться, нормально питаться, меньше залипать в телефон.

Знаем, что в бизнесе нужно выделять время на стратегические задачи, а не только тушить операционные пожары.

Можем прочитать десятки книг про продуктивность, пройти обучение, разработать прекрасную стратегию.

И… ничего не делать.

Проблема современного человека часто не в недостатке знаний. А в разрыве между знанием и действием.

И вот этот разрыв особенно интересен с точки зрения САМ🌀управления.
Что помогает его преодолеть?

Здесь работает не один навык, а целая связка.
🌿 Внимание — помнить о своем замысле, когда вокруг миллион раздражителей.
🌿 Рефлексия — замечать: я опять знаю, что надо делать, но почему-то этого не делаю. Что происходит?
🌿 Саморегуляция — уметь работать с тревогой, усталостью, раздражением и другими состояниями, которые влияют на поведение.
🌿 Воля — удерживать намерение и совершать действие, даже когда прямо сейчас хочется чего-то другого.
🌿 Дизайн среды и привычек — не рассчитывать только на силу воли, а создавать условия, в которых нужное действие становится проще.

И, возможно, один из главных навыков САМ🌀управления — вообще способность превращать намерение в действие.

Потому что стратегия, которую мы разработали, но не реализуем, остается всего лишь еще одной умной книжкой на нашей полке.

А у вас где чаще всего возникает этот разрыв: «я знаю — но не делаю»?

#САМОуправление #простратегию