День, после которого работа ощущается иначе

В медицинском центре «Бонум» прошёл семинар проекта «Выгоранию — нет». Это был тот редкий случай, когда о выгорании говорили не в теории, а через практику и личный опыт.
Сначала — короткая лекция о симптомах и профилактике. Потом — сторителлинг от людей с инвалидностью. Эти истории неожиданно расширяют взгляд на собственные возможности и возвращают опору.

А дальше — самое важное: практика. Жестовое пение, где эмоции проживаются через движение. Пластилинография — лепка с закрытыми глазами, когда отпускаешь контроль и начинаешь больше чувствовать. «Путешествие между мирами» — прогулка без зрения, в которой заново учишься доверять себе и другим. Хороводные практики возвращают ощущение плеча рядом, общей энергии и поддержки. А в рефлексии появляется возможность остановиться, услышать себя и назвать то, что обычно остаётся внутри.

Этот опыт сложно описать — его можно только прожить. Но именно он помогает замедлиться, почувствовать себя и вспомнить, зачем ты вообще в профессии.

Семинар провели:
Дина Щипанова — доцент кафедры психологии профессионального развития УрГПУ,
Сергей Катаев — преподаватель компьютерной грамотности для незрячих,
Татьяна Лугвина — основатель студии дизайна «Лето».

Ищите себя и своих коллег на фото здесь: https://disk.yandex.ru/d/4xYhnbdT8JSO4Q

Благодарим за участие сотрудников медицинского центра «Бонум», волонтеров УрГПУ, УрФУ и Молодежного клуба Движения Первых медицинского колледжа УрГУПС.

Партнеры проекта
Министерство здравоохранения Свердловской области
ГК "Медскан"
Уральский государственный медицинский университет
Уральский федеральный университет
Уральский государственный педагогический университет
Институт дизайна управления и конкурентных стратегий
Движение Экстрабилити