В читинской «Академии здоровья» прошёл второй семинар «Выгоранию – нет»

30 сентября 2026 года прошёл второй семинар «Выгоранию – нет» в «Академии здоровья». Проект «Экстрабилити Бизнес. Забайкальский край» реализуется при поддержке ООО «Удоканская медь» и продолжает знакомить специалистов с эффективными практиками профилактики профессионального выгорания через уникальную методологию Движения Экстрабилити.

Вторую встречу провели эксперты Светлана Шайхуллина и Диляра Асаинова при активном участии представителей регионального ядра Забайкальского края. Программа построена так, чтобы участники через живой опыт и инклюзивные практики смогли снять напряжение, переосмыслить свои внутренние ресурсы и освоить доступные инструменты саморегуляции на интерактивных станциях.

Живыми эмоциями и впечатлениями от прошедшего дня участники поделились сразу после завершения занятий:

«Сейчас внутри меня полыхает огонь благодарности! Мы смогли тактильно ощутить командность друг друга, научились многому и получили огромный заряд позитивных эмоций. Я благодарна всем, кто несёт эту радость, и сама хочу делиться ею со всеми».

«В начале семинара на символической «ромашке эмоций» я выбрала настороженность. Но к концу всё изменилось: появилось ожидание, глубокое переосмысление и огромный интерес. От экспертов идёт невероятное тепло. Если бы в «Академии здоровья» такие встречи устраивали раз в месяц, работа пошла бы на все 200%!»

«Это просто непередаваемые ощущения – мы окунулись в мир незрячих людей и в мир жестов. Сначала было немного зажато, но благодаря мастер-классам мы все раскрепостились, настроение повысилось, и теперь весь рабочий процесс точно пойдет на ура!»

Серия мероприятий в Забайкальском крае продолжается. Впереди ещё два семинара и «Деловой город»:

• 2 октября в 14:00 – Ассоциация специальных педагогов;
• 3 октября в 10:00 – игра «Деловой город».