Иногда кажется, что жизнь бросает нам вызовы, которые невозможно преодолеть. Мы раздражаемся, нервничаем, боимся будущего. Но, как говорил Карл Юнг, «то, что мы не осознаём, управляет нами». Всё, что вызывает в нас бурю эмоций, на самом деле держит нас в своих руках.

Но стоит только принять ситуацию, как она начинает нас развивать. Принятие — это не пассивность, а активный шаг к внутренней свободе. Ведь если оглянуться назад, мы часто замечаем: всё, что казалось страшным и болезненным, в итоге принесло нам пользу. Боль и страх обернулись во благо, а мы стали сильнее и мудрее.

«То, что мы принимаем, нас развивает. То, что отвергаем — управляет нами.» У меня был инсайт: если заранее принять любую ситуацию с благодарностью, можно сэкономить массу времени и нервов. Не тратить силы на страдания, а сразу искать в происходящем урок и возможность для роста.

Об этом феномене подробно писал Виктор Франкл — выдающийся австрийский психиатр, психолог, философ, основатель логотерапии и бывший узник концлагеря. Франкл создал направление в психологии, которое помогает людям находить смысл даже в самых трудных обстоятельствах.

Виктор Франкл утверждал: «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве находится наша способность выбирать нашу реакцию. В нашей реакции — наш рост и наша свобода».

Это значит, что даже если ситуация кажется невыносимой, у нас всегда есть момент выбора — как на неё реагировать. Именно в этом выборе рождается наша сила, развитие и внутренний рост.

Вопрос к вам: Бывало ли у вас так, что спустя время вы благодарили за то, что когда-то казалось испытанием? Поделитесь в комментариях своим опытом!