❚▷
✅ انستیتوی چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی مفید هست.
#پیر_چشمی
#خشکی_چشم
#خستگی_چشم_و_جلوگیری_از_آن
#رفع_خستگی_چشم
🌀 @Exercise_yoga_mudra
Post #2280
97
- ❤ 1
- 👍 1
- Sep 30, 2026❚▷ ✅ تمرینات مناسب جهت رفع افتادگى شانه و قوز پشت 🌀 @Exercise_yoga_mudra
- Sep 30, 2026❚▷ ✅ شش روش اصولي برای كاهش وزن! 🌀 @Exercise_yoga_mudra
- Sep 28, 2026❚▷ ✅ تمرینات رفع گودی کمر 🌀 @Exercise_yoga_mudra
- Sep 27, 2026❚▷ یوگا چیست❓️ یوگا (به انگلیسی: Yoga) مجموعهای از فعالیتهای جسمی، ذهنی، و روحانی است که…
- Sep 27, 2026❚▷ روزی دو دقیقه صبح این مودرا را نگه دارید و بدن ایده آل خود را با چشمانی بسته تصور کنید…
- Sep 26, 2026❚▷ ✅ کاهش وزن فوری 🔺مقدار ترکیبات : ۵ شاخه شوید تازه ۱ عدد خیار متوسط ۳ قاشق غذا خوری ماس…