TGViewer
ورزش 🤽یـوگــا 🧘 مــودرا 👌 ورزش 🤽یـوگــا 🧘 مــودرا 👌 @exercise_yoga_mudra · 3.6K subscribers
Post #2256 76
❚▷

✅ کاهش وزن فوری

🔺مقدار ترکیبات :

۵ شاخه شوید تازه
۱ عدد خیار متوسط
۳ قاشق غذا خوری ماست
۱ قاشق چای خوری نعنا
۲ قاشق چای خوری روغن زیتون

🔺 زمان مصرف :
از این ترکیب هرروز به مدت یک هفته ، یک ساعت قبل شام مصرف کنید و سعی کنید حتما در طول روز دو الی سه لیتر آب بنوشید.

⭕️ منع مصرف :
خانم های باردار استفاده نکنن 😉


#لاغری
#لاغری_سریع
#لاغری_فوری


🌀
@Exercise_yoga_mudra
More from @exercise_yoga_mudra
  1. Sep 27, 2026❚▷ یوگا چیست❓️ یوگا (به انگلیسی: Yoga) مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی، ذهنی، و روحانی است که…
  2. Sep 27, 2026❚▷ روزی دو دقیقه صبح این مودرا را نگه دارید و بدن ایده آل خود را با چشمانی بسته تصور کنید…
  3. Sep 26, 2026❚▷ ✅ طب فشاری طب فشاری نوعی ماساژ تراپی و یکی از شاخه های طب سوزنی است که برگرفته از طب با…
  4. Sep 26, 2026❚▷ 🔵 حرکت ساده، تاثیر فوق‌العاده! آیا می‌دانستید یک تغییر کوچک در فرم پاهای شما می‌تواند…
  5. Sep 23, 2026❚▷ ✅ شاید باورتون نشه ولی همه این تغییرات فقط با ماساژ گوش بوده🤭 ماساژ گوش تکنیکی است که…
  6. Sep 23, 2026❚▷ رگ‌هات گرفته؟ حافظه‌ات ضعیفه؟ فقط یه دقیقه در روز این تمرینو بزن! قلب، مغز، کلیه، مثانه…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →