Оказывается, ощущение счастья. Были проведены исследования групповых занятий совместным творчеством.
Они показали, что у членов групп, которые обучались на различных курсах творческого мастерства:
• Улучшается самочувствие, настроение
• Повышается уровень уверенности в себе
• Появляется желание жить более активно
• Укрепляется чувство принадлежности к группе и поддержки.
Причем оказалось, что эти эффекты не зависят от вида творческих занятий.
Рукоделие, вокал, творческое письмо ─ заниматься можно чем угодно, лишь бы это было творчество и это было в группе.
Conclusions: These results highlight how regular adult education classes involving creativity can enhance well-being and help community integration regardless of the subject studied.
И еще один момент, по-моему, важный, хотя у авторов исследования он в выводах не прозвучал. Они же замеряли уровень счастья, уверенности и т.д. не просто у людей, которые занимались.
А у людей, которые проходили длительный курс обучения творческим занятиям.
Вот такой источник развития самоэффективности, душевного здоровья и нетворкинга.
Удивительно, что корпорации редко это используют - разве что на корпоративах устраивают совместное рисование и пение. А ведь фишка в регулярных занятиях и росте мастерства.
Поделитесь, друзья, какие виды творчества есть в вашей жизни? А какие вы хотели бы в нее привнести?
Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer