❓اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چگونه تجربه میشود؟
🔍اختلال اضطراب فراگیر یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که ممکن است با اضطراب و نگرانیهای معمول، اشتباه گرفته شود و به این ترتیب روز به روز شرایط را سختتر کند.
📌این وضعیت نه فقط در مواقع استرسزا بلکه حتی در لحظات خوب تاثیراتش را بر فرد اعمال میکند.
✅اطلاع از تفاوتهای این اختلال با نگرانیهای روزمره و طبیعی، میتواند قدمهای بعدی در جهت بهبود شرایط را برای ما مشخص کند.
📹در این ویدئو به برخی علائم و حالاتی اشاره شده است که در صورت تجربه کردن آنها بهتر است وضعیت سلامت روان خود و یا اعضای خانوادهمان را با کمک متخصص مورد بررسی قرار دهیم.
✍️مترجم: یکتا امیرزاده، دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
🌱در کانال انجمن علمی کودکان استثنایی با ما همراه باشید…
| @ExChildren_Association |
Post #37
411
- ❤ 2
- 👌 1