TGViewer
Эволюция тренировки Эволюция тренировки @evotraining · 8.03K subscribers
Post #2176 2.3K
С этой субботы возобновляем беговые спринтерские тренировки – теперь будем тренить в манеже ЦСКА.

В субботу, в 9.00 утра.
 
Традиционно душевная атмосфера мини-группы, общение и нагрузка в соответствии с вашим уровнем подготовленности.
 
Проводим вместе с Валерией Удаловой (тренер по силовой и кондиционной подготовке, КМС по ЛА). Кто хочет участвовать – пишите для записи Лере (@Udalovalery).
  • 👍 19
  • ❤ 16
  • 🔥 12
More from @evotraining
  1. Oct 1, 2026Набор новой группы "Учись, делая. Средства легкой атлетики для тренеров по физподготовке"…
  2. Sep 30, 2026Наткнулся на свежий пре-принт 2026 года, посвященный специфичной гипертрофии волокон I или…
  3. Sep 29, 2026Принцип специфичности – один из основополагающих, универсальных принципов, которым должны…
  4. Sep 24, 2026Эволюция тренировки pinned «Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу…
  5. Sep 24, 2026Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу ссылки на полезные материалы…
  6. Sep 23, 2026Пару дней назад получил вот такое сообщение от спортсмена, с которым работали несколько ле…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →