На выходных провел семинар "Программирование тренировок в фитнесе".
Всем участникам спасибо за внимание и вопросы! Вы лучшие!
Post #2175
2.16K
- 🔥 49
- 👏 12
- ❤ 10
- 🏆 6
- 👍 4
- ❤🔥 1
ЭВ Эволюция тренировки @evotraining · 8.03K subscribers - Oct 1, 2026Набор новой группы "Учись, делая. Средства легкой атлетики для тренеров по физподготовке"…
- Sep 30, 2026Наткнулся на свежий пре-принт 2026 года, посвященный специфичной гипертрофии волокон I или…
- Sep 29, 2026Принцип специфичности – один из основополагающих, универсальных принципов, которым должны…
- Sep 24, 2026Эволюция тренировки pinned «Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу…
- Sep 24, 2026Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу ссылки на полезные материалы…
- Sep 23, 2026Пару дней назад получил вот такое сообщение от спортсмена, с которым работали несколько ле…