TGViewer
Эволюция тренировки Эволюция тренировки @evotraining · 8.03K subscribers
Post #2135 2.86K
Вот вам загадка:

Встречаются как-то тренер по ОФП профессиональных спортсменов в единоборствах, тренер команды в игровом виде и тренер по фитнесу. И один из них жалуется:
- Я не чувствую свой вклад в форму подопечных. Большую часть знаний применить не удается: или нет требуемого оборудования, или не хватает времени, или подопечные не заинтересованы. Периодизация не нужна, прогрессии нагрузки толком нет, готовность к нагрузкам все время плавающая. Тяжело работать не хотят, технику совершенствовать не хотят, свои результаты не запоминают, важность тренировок осознать не могут. Чувствую, что не могу реализоваться как профессионал и выгораю.


Итак, загадка: какой из тренеров это сказал? Ответ: любой из них, или все трое хором.

Нам часто кажется, что у нас уникальные сложности в работе, а вот у других (работающих в командах, или с профиками, или дистанционно, или на аренде, или как угодно еще) все лучше, и там-то точно можно реализоваться по полной. Но наши уникальные сложности вовсе не уникальны.

Реальный мир – он просто вот такой, не идеальный. И лучше учиться быть эффективным, работая с тем, что есть, в тех условиях, которые доступны. Идеальных условий не бывает, но это не оправдание не стараться быть эффективным. Можно сказать, это и есть путь.

Перефразируя Грибоедова:
- Где ж лучше?
- Где нас нет. Там, где мы.

Завтра проведу мастер-класс, где буду говорить, как из любых обстоятельств выжать максимум. На конкретном примере, с демонстрацией конкретной программы – не идеальной, но эффективной в реальных условиях. Участие бесплатное, регистрация тут.
  • ❤ 48
  • 😁 15
  • 🤝 9
  • ❤‍🔥 7
  • 👍 5
  • 🔥 2
More from @evotraining
  1. Oct 1, 2026Набор новой группы "Учись, делая. Средства легкой атлетики для тренеров по физподготовке"…
  2. Sep 30, 2026Наткнулся на свежий пре-принт 2026 года, посвященный специфичной гипертрофии волокон I или…
  3. Sep 29, 2026Принцип специфичности – один из основополагающих, универсальных принципов, которым должны…
  4. Sep 24, 2026Эволюция тренировки pinned «Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу…
  5. Sep 24, 2026Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу ссылки на полезные материалы…
  6. Sep 23, 2026Пару дней назад получил вот такое сообщение от спортсмена, с которым работали несколько ле…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →