В теме использования научных исследований в тренинге мы, кажется, прошли полный цикл.

Маятник сначала качнулся от традиционного подхода «мы так всегда делали» в сторону доказательного подхода, где для построения тренинга старались использовать наиболее актуальные, научные данные.

И вот уже нередко сам подход с использованием научных исследований подвергается резкой критике. Оказывается, что строить тренировочный процесс, основывая свои решения на исследованиях, которые не читал полностью, с маленькой и нерелевантной выборкой, короткими сроками эксперимента и непрозрачной методологией, ничем не лучше, чем тренировать «по старинке», «как всегда делали» и «так, как нас тренировали».

Проблема тут, конечно же, не в исследованиях самих по себе. Проблема в нас, людях, любящих простые и понятные решения. Мы хотим определенности, однозначных ответов на вопрос «Что делать в тренировке?»

Традиционный подход дает хороший, удобный ответ: «надо делать то, что всегда делали». Попсовый доказательный тренинг тоже дает хороший и удобный ответ: «надо делать то, что сказано в самом актуальном двойном слепом рандомизированном плацебо мета систематическом ревью».

Но попсовый доказательный тренинг в сравнении с настоящим доказательным подходом – это как доширак в сравнении с итальянской пастой. Схоже по форме, но не более того.

Настоящий доказательный подход не позволяет строить тренировку только на основании исследований. Доказательный подход вообще не разрешает использовать один источник информации. Надо учитывать и данные прикладных наук, и исследования, и лучшие тренерские практики, и личный тренировочный и тренерский опыт, и особенности клиента. И вот тогда шансы на построение эффективного тренировочного процесса возрастают.

У настоящего доказательного подхода только один минус: он не дает однозначных ответов, а заставляет думать. А думать – это больно и энергозатратно. Потому так легко соскользнуть в колею «всегда так делали» или «делаем по пабмеду».

Одна из задач тренера состоит в том, чтобы находить в своем мышлении и работе моменты, когда хочется пропустить процесс мышления и просто выбрать проверенный временем или экспериментом протокол. И перепроверять себя вопросами «Зачем я хочу использовать это упражнение?» и «Почему именно этот метод?». Ответ должен основываться на совокупности теоретических данных и практического опыта.

Завтра состоится повышение цены на курс «Программирование тренировочного процесса». Завтра же начинаем выкладывать лекционный материал для тех, кто уже зарегистрировался. Курс стартанет 9 апреля, и будет месяц на то, чтобы заранее изучить наиболее сложные теоретические модули.

Для тех тренеров, кто в работе испытывает сложности с ответами на всякие «зачем?» и «почему?», кто увяз в болоте традиционного мышления или заблудился в джунглях пабмеда, наш курс – один из лучших способов научиться принимать правильные взвешенные решения в условиях неопределенности.

Подробности и регистрация тут.