Когда люди только начинают тренироваться, риск того, что тренировки прервутся, и человек вернется к прежнему пассивному образу жизни, очень высокий. Такие люди часто чувствуют себя неуверенно в зале, не испытывают удовольствия от тренировок, не понимают, как делать упражнения. И самое важное для тренера на первом этапе не выстроить идеально грамотный тренировочный процесс, помочь клиенту создать регулярность тренировок.

В разговорах с тренерами, которые не пишут планы для своих клиентов, я регулярно встречаю схожий сюжет. Когда тренер честно пытается программировать тренировки, сталкивается с тем, что:
- процесс планирования сжирает все имеющееся время, или
- на планирование просто невомозможно найти место в графике, или
- клиенты ходят нерегулярно и незаинтересованы, какой смысл планировать.

И вот тут мы попадаем в замкнутый цикл: клиент незаинтересован и ходит не регулярно, потому тренер не планирует тренировки. Или наоборот?

Вопрос не имеет однозначного ответа. Бывает очень по-разному.
А вот о том, как находить время на планирование и использовать его эффективно – поговорим уже через 15 минут на бесплатном онлайн мастер-классе. Регистрация тут.