В своей практике я все время сталкиваюсь с задачей укрепления и тренировок в обход боли в плече. У меня на канале даже есть несколько видео, посвященных тренировке плеча.

А с @dr_temichev у нас записана серия подкастов про травмы плеча (например, вот про ошибки при реабилитации плеча).

Новых клиентов с жалобами и болью я направляю к Георгию на консультацию, чтобы по его заключению и рекомендациям выстраивать тренировки.

Всех, кому актуальны вопросы тренировок, диагностики и реабилитации, избавления от боли и укрепления плеч, мы приглашаем на курс Плечо ПРО.

Для кого

Курс рассчитан на тренеров, врачей и специалистов по реабилитации.

Спортсмены и люди с фитнес целями тоже могут принять участие – вся информация будет максимально понятна и практически применима.

На нем мы ответим на вопросы

→ Как укрепить плечо и избежать травм?
→ Из чего состоят диагностика и реабилитация?
→ Как составить программу тренировок для плеча?

Это будет симбиоз теории и практики – только по делу, без лирики и, конечно, самые эффективные упражнения для тренировки плеч.

Когда и как проходит

Дата старта — 12 декабря.

Вас ждут 10 лекций (в записи) и два прямых эфира со мной и Георгием с ответами на ваши вопросы.

Лекции будут доступны на платформе геткурс.

Два прямых эфира с ответами на вопросы будут проходить в телеграм чате, запись эфиров будет выложена на геткурс.

Запись лекций и эфиров будет доступна 3 месяца.

Подробная программа и регистрация на странице https://courses.kinesiopro.ru/shoulder