Пространство Эволюции

Напоминаем вам, что сегодня можно посмотреть выступление Жени Волянской на бесплатной онлайн-конференции "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" с 13.40 до 15.20 (по Московскому времени). Не пропустите)

🎙 Прямо сейчас в эфире Радио РБК — эволюционный консультант Евгения Волянская

Главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович в программе «Качество жизни» обсуждает с экспертом человеческие возможности. Как разглядеть свой потенциал и развить его? Можно ли провести собственный «апгрейд»? И какой один шаг поможет вернуть контакт с собой, если чувствуете усталость и потерю смысла?

Программа «Качество жизни» на Радио РБК — часть проекта #РБКWellbeing, где мы исследуем вопросы физического, ментального и финансового благополучия.

🎙 Слушать прямой эфир

На работе часто играем в «большую семью» — и это дорого обходится. Женя Волянская и Максим Никитин разбирают, почему мы ждём от начальников любви и признания, как путаница «семья ↔ работа» рождает конфликты, и что с этим делать: границы, честное признание за результат, взрослость вместо обид.

YouTube
RuTube
VKВидео

В мире немало конференций, научных, практических, разных. Но Ричард Дэвидсон — это Ричард Дэвидсон, а Йонге Мингьюр Ринпоче — вообще величина невероятная.

Каждый год мы с удовольствием и радостью звали вас на мероприятие, которое делают близкие нам эволюционно люди. А еще в этом году в конференции в качестве спикера примет участие Женя Волянская.

Мы зовем вас всех 1-2 ноября с 11.00 до 18.00 (по Московскому времени). Однозначно это будет интересное событие, хотя бы даже составом спикеров. Где их еще увидеть на одной площадке?)

«Куда идти дальше? Что я хочу себе? Во что вложить время и силы? Как понять, что именно - моё и реализовать свой потенциал?»

На все эти вопросы имеет смысл ответить до того, как вы начнете двигаться в своем развитии.

Мы приглашаем вас пройти Эволюционный чекап в Пространстве Эволюции и сформировать свою персональную стратегию. Без неё есть риск годами накапливать опыт, знания и навыки, которые не решают основных задач.

У нас в Пространстве радость!

Выпускник 16 потока открытой Эволюции и Лидерского курса 2025 Арам Харди выпустил книгу о современных подходах к коммуникациям и PR.

Арам - один из немногих настоящих 30 до 30 (по версии американского Forbes), легенда российского маркетинга и pr, но в первую очередь это наш друг, очень глубокий и невероятно чуткий человек.

Перелопатить весь свой карьерный трек и обобщить в книгу про практическое применение - нетривиальная задача, достойная эволюционного проекта. Так что мы с гордостью делимся с вами радостью еще одной персональной Эволюции.

А вот что говорит сам Арам:

Я приходил в Эволюцию с парочкой проектов. И так получилось, что книгу я начал писать как раз со стартом первого офлайн-модуля. Планировал закончить за год, но времени ушло ровно 2 года! Я не мог оставить такой проект на половине, поэтому пришлось после основного курса идти на лидерский. И вот спустя два года и два курса Эволюций, книга вышла в свет. И, конечно же, Эволюция и люди, которых я встретил на этом пути, невероятнейшим образом повлияли и на мою жизнь, и на контент книги. Поэтому всем ❤️, проект случился!

Набор в открытую программу продолжается)

Сегодня вечером всех ждем))

Инфо по подключению в группе эвостримов https://t.me/evostreams/783

Безотцовщина в бизнесе или «дочки-матери для взрослых»

Мы готовимся эвостримить снова. Сезон 2025/26 открывается.

5 сентября
19.00

Эвострим для тех, кто замечает, как коллеги в офисе вдруг превращаются в большую семью, только неблагополучную.
Мы поговорим:
• почему руководителя порой переименовывают в «батю» или «мамочку»;
• почему сотрудники ждут ласки и внимания от начальства, а вместо них получают злость и обиды;
• что делать, если вы вдруг заметили, что ведёте себя с коллегами, как с родителями (или детьми).
Стрим про бизнес, в котором взрослые люди делают дела.
В студиях Женя Волянская и Максим Никитин.

Приходите, приглашайте знакомых, которым хочется поговорить о «безотцовщине» в рабочих отношениях.
Ссылку на подключение пришлем в день мероприятия в чат стримов - тут.

История #6 - Евгения Волянская

Женя появилась в моей жизни в апреле 23го - я пришла к ней на программу Эволюция.

Это уникальный человек. Мама 6 детей. Ученый, филантроп, исследователь и невероятно витальная, энергичная и веселая женщина.

Пожалуй, Женя - самый любопытный и любознательный человек из всех кого я знаю.

«Ты хочешь такой хороший вопрос поменять на какой-то ответ?» - это про Женю) Ее фразочка.

Женя очень заразительно смеётся, увлекательно рассказывает, травит анекдоты и анекдотичные истории из жизни, цитирует великих, тонко чувствует и нетривиально думает. Я счастлива быть с ней в контакте, учиться у нее и быть в ее поле время от времени.

Если вам когда-нибудь посчастливится познакомится с Женей, помянете меня добрым словом))

Здесь одно из последних интервью Жени Соколовскому

Кстати, сейчас идет набор на новый поток Эволюции и на лидерский курсе тоже, в сентябре начало. Это и учеба и приключение и, главное, какие там настоящие люди, вах! Обожаю 🥰

Максим Никитин размышлял о потенциале зумеров в сравнении с более старшими. Если интересно, то вот)

https://t.me/mntypes/1067

Друзья эволюционеры, настоящие и потенциальные!

Открыт набор на новый поток программы «Практики эволюционного лидерства» от Жени Волянской.
На сайте — обновленная программа, сроки и детали:
volyanskaya.com/leadership_practics

Если хочется в процесс с опорой, вниманием и живым контактом — возможно, это оно.
По всем вопросам пишите @evolutionmariya

Есть у нас амбиция — делать сложные вещи чуть понятнее, а проживание сложных ситуаций ценнее. Рады, когда получается, и особенно, когда получается помочь тем, кто посвящает себя помощи другим.
Делимся отзывом Елены Мартьяновой, директора благотворительного фонда "Вера" :

"В команде фонда "Вера" работают люди с очень разным опытом: врачи, люди, которые руководили большими социальными проектами в регионах и в других НКО, профессионалы из бизнеса, психологи, преподаватели, маркетологи..

И всем нам нужно находить общий язык для того, чтобы усиливать команды региональных хосписов, помогать им расти и развиваться, создавать спрос на паллиативную помощь в регионах, консультировать семьи, поддерживать и растить круг профессионалов паллиативной помощи.

Нам самим часто не хватает ресурса. И мы обратились в Пространство Эволюции Евгении Волянской, чтобы понять, где нам еще можно найти ресурс с учетом того, что больше людей или денег у нас может и не стать.

У нас была двухдневная сессия с Викторией Бухаркиной и Евгением Смирновым (такими потрясающе разными и умеющими видеть себя, друг друга и людей вокруг как будто насквозь). Благодаря Вике и Жене мы смогли понять, как много ресурсов есть еще внутри нас, когда мы открыты и готовы к диалогу, готовы признавать свою разность - сильные и слабые стороны каждого, опираться на сильные, стоять локоть к локтю там, где нужна поддержка, открыто говорить о сложностях и искать решения.

Всё это даёт огромный заряд сил для того, чтобы двигаться дальше - в режиме, когда один плюс один равно три. И когда каждый человек - благодаря пониманию своего личного «зачем» - помогает команде двигаться к нашему общему - чтобы никому в конце жизни не было больно и одиноко

Присутствие

При-сут-ств-и-е

Морфемный анализ слова порой очень многое говорит о вытесненных смыслах — тех, которые изначально были, а потом за ненадобностью были нами забыты. Например, в этом слове:

1️⃣ корень -сут- дает нам смысл сути и существования

2️⃣ приставка при- создает ощущение близости

3️⃣ суффикс -ств- создает отвлеченные качества, понятия…

при сути!

Вот присмотритесь, вы прямо сейчас где-то есть… а вы там при сути? Вы правда присутствуете?

P.S. за этот пост отдельное спасибо Азарию Плисецкому, который заставил думать своими рассказами о присутствии артиста в балете

Эволюции — 10 лет

Повязывали нитки, музицировали и веселились на ВДНХ 🎓👏

Год с Эволюцией

Еще один модуль впереди, но отчего-то важным кажется сказать это сегодня.

Всегда казалось, что люди, которые постоянно учатся – бездельники и скряги (копят себе знания и никуда их не применяют – очевидно ведь с бесконечными курсами и обучением работать им некогда).

И что теперь? Сначала Сколково, потом Эволюция – не иначе как засосало меня в эту воронку саморазвития. А там все как в той поговорке «Самая неблагодарная работа на свете – это работа над собой. Мало того, что денег не платят, так еще и начальник долб@%б».

Пересматриваю свои заметки и вот какие напоминания себе хотелось бы сохранить:

1. «С тобой и так все в порядке». Не надо себя лечить и исправлять. Для начала посмотри и признай, все что в тебе есть – и хорошее и неприятное.

2. Научись относиться к себе с исследовательской позиции, а не оценочной. Не надо каждый раз себя ругать за то, что не получилось / за то, что психанула. Посмотри почему это так произошло. Иногда этого достаточно. Внимание творит чудеса.

3. Обнаружив своих «демонов» – научись с ними взаимодействовать. Посмотри какая потребность стоит за твоими «хочу» и «да и пошло бы оно тогда все сразу».

4. Все правы. И все имеют право быть собой, любая точка зрения имеет свой контекст. (это не значит, что тебе надо со всеми соглашаться или принимать их позицию, просто она, может быть, другая и у них на это есть свое право – «казнь откладывается»).

5. Работать можно только с собой и своим отношением к чему бы то ни было (проблеме, человеку, ситуации). Хватит спасать, лечить и жертвить.

6. В этом чертовом нестабильном классном мире найди свои внутренние опоры и разберись, что дает тебе энергию (ресурсы). Меня расслабляет дорога, а особое развлечение - складывать цифры на проезжающих машинах и делить их на три (живите теперь с этим).

7. Зрелые люди не обижаются!

8. Жизнестойкость – то, как ты реагируешь на стресс: депрессией или развитием. Это набор убеждений, как например «Да, это п#$&ец, но я справлюсь, или поумнею».

9. Если в твоей жизни произошла смена ценностей и убеждений, см пункт 2, и это не про измену себе, это рост.

10. Спрашивай, задавай вопросы – большинство твоих друзей и знакомых с удовольствием поделятся своим опытом, уроками, лайфхаками – как стратегируют про себя, как строят процессы, бизнесы, отношения. (Мое любимое старое правило: «Лучше спросить и дураком показаться, чем не спросить и им остаться»).

11. Признай свои суперсилы (да, это чаще всего не самая приглядная сторона, но ты все равно ее применяешь- так разберись, что там ценного и как это можно делать экологично), и периодически замеряй, что происходит с зонами развития. Еще раз, внимание творит чудеса.

12. Когда нет сил на рефлексию, пиши, что впечатлило. Это тоже работает.

13. «Быстрый ум решает простые задачки, а не поставленные. Медленный – разбирается со смыслами». Не скачи по верхам, разбирайся с сутью.

14. Никакую коммуникацию нельзя испортить до конца. В любой момент можно остановиться и заметить, что что-то идет не так.

15. Обращай внимание какую задачу ты идешь решать, входя в коммуникацию и отслеживай, какую решаешь в процессе.

16. «Работать со сложной аудиторией необходимо как с женщиной. Хочет она крови – ну нацеди ты ей стакан».

17. У твоей суперсилы есть цена и расплата. «Улыбаешься – значит со всем сама справляешься. Не жди, что кто-то увидит, что твоя улыбка на грани последних сил».

18. Твоя жизнь – ключевая вещь, которая должна состояться ❤️

19. Если мы хотим создавать что-то новое, то необходимо самим стать новыми.

20. Игнорирование происходящего приводит к «заморозке» мозгов, чувств и сердца.

21. Твое внимание – вопрос ВОЛИ.

Обычно все благодарности пишут в начале книги. Но не зря мы тут почти год учились ломать рамки, да и это еще не конец, не так ли Максим 😎

Вдруг кто-то из вас хочет пообщаться с Евгенией Волянской час тет-а-тет?
Ну и заодно сделать свой вклад в благотворительность.
Уже, наверное, догадались…
Вот тут есть возможность участвовать в аукционе.